• Juuksed Küüned
  • Red Carpet Fashion Star
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Aksessuaarid Ehted
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Body Hair
  • Stellar Fashion
  • Shopping välismaal
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Juuksed Küüned
  • Meik
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Shopping välismaal
  • Body Hair
  • Psühholoogia Power
  • Nahk Face
  • Leibkond
  • Holidays

Tervislik toitumine diabeedi

Tervislik toitumine diabeedi
 Absoluutselt haigus võib muuta eluviisi: on vaja taastada režiimi päev, võtta ravimeid ja toitumine muutus. Kui te järgima kõiki soovitusi, isiku tervenemiseni ning naaseb normaalset elu. Suhkurtõbi on elukestva iseloomu, mistõttu on oluline, et hoida oma keha mitte ainult narkootikume, vaid ka tervislik toitumine.
 Suhkurtõbi on tõsine endokriinsed haigused, mida iseloomustab hüperglükeemia ja sündroomi põhjustab ebapiisav insuliini toimet. See toob omakorda kaasa rikkumise kõiki ainevahetusprotsesse organismis, esimene asi, süsivesikute, närvisüsteemi, veresoonte kahjustusi ja muude süsteemide ja elundeid. At haiguse päritolu (lisaks pärilik eelsoodumus) mängib olulist rolli liigne tarbimine toidu või liigsöömine süstemaatiline tooteid, mis sisaldavad süsivesikud.

Põhieesmärgiks diabeedi ravis - normaliseerida ainevahetusprotsesse. Koristama oma veresuhkru taset, on vaja lisaks saamist erivalmististele järgida tervisliku toitumise toidust. Põhireeglid dieet: piiranguta süsivesikute, vähendatud kalorsusega igapäevane toit, järgides dieedi ja rikastatud toidud. Patsient peab süüa päevas samaaegselt vähemalt viis korda päevas.

Kõigepealt on vaja jätta oma toitumist imendub kiiresti süsivesikud - kommid, suhkur, moosid ja kondiitritooted, samuti viinamarjad, rosinad ja viigimarjade, sest need sisaldavad suures koguses glükoosi, mis nagu sahharoos, kohe vereringesse, sooled, suurendab tase suhkrut. Ilma teravate piir süüa köögivilju, milles süsivesikud imenduvad aeglasemalt kui suhkur: tomatid, kurgid, kapsas ja lillkapsas, suvikõrvits, salat, baklažaan ja kõrvits. Kaasa toitumine till, petersell ja sibul, sageli süüa peet ja porgand (ka igapäevase tarbimise määr süsivesikud).

Toidus Diabeetikud peaksid osalema rukis ja nisu saia. Siiski pagaritoodetes peab sisaldama vähendatud koguses süsivesikuid, mis sisaldavad valku kliid leiba ja valgu-nisu. Peamine tooraine ettevalmistamine seda tüüpi leib on niiske gluteeni.

Kasulik diabeetikutele õunad, köögiviljad, värsked ürdid, mustad sõstrad, pärmi jooki, puljong puusad, puuviljamahlade ksülitooli. Ärge unustage, et süüa kala, liha, linnuliha, taimse ja loomse õli, juust, kodujuust ja muna, piimatooted, hapu klassid marjad ja puuviljad (mõõdukalt). Eating peaks iga kolme tunni, lisavad dieedile vitamiini, E, C ja Group B.

Tags: diabeet, toitumine, toidu

 
  • Juuksed Küüned
  • Red Carpet Fashion Star
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Aksessuaarid Ehted
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Body Hair
  • Stellar Fashion
  • Shopping välismaal
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Juuksed Küüned
  • Meik
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Shopping välismaal
  • Body Hair
  • Psühholoogia Power
  • Nahk Face
  • Leibkond
  • Holidays