Pealkirja Basic Instinct: pere tülid, põhjused pere tülid, mis siis, kui sul oli võitlus koos abikaasa
Et tunda rõõmsameelne ja täis energiat, ei ole vaja minna kaugetele maadele kaldal Bali või Seišellide, kus palmid, kajakad, kuldne liiv, sool õhu ja ookeani lained ohkama ... Oh, noh muidugi heli surf, andis rahu . Kuid selleks, et jätta kaugel, ja ma tahan nüüd puhata. Sest see on piisav, et sukelduda - ja sõna otseses mõttes ja piltlikult - animeeritud maagia aroomid ja maitsed.
Viimastel aastatel on aroomiteraapia on üsna populaarne. Eriti siis, kui riiulid, host lõhnapirde et võib imet: vabaneda ärrituvus, meelitada tähelepanu partner tuulevaikus käratsev lastele.
Vanneeterlike õlide maagiline vahend stressi. Cleopatra hommikul võttis vannid roosiõli, mis mitte ainult muudab vaimustavalt meeste huvi, vaid ka aidata luua soovitud viisil. Delicate tõusis lõhn rahustab närvisüsteemi, leevendab pingeid ja samal ajal paneb sind ennast paremini, sisendab usaldust oma tugevust.
Aroomiteraapia - üks vanimaid "relv" võitluses tervisehäired ja haigused. Vana-Rus spetsiaalselt pruulitud Naistepuna vannid, pune, belogolovnik, pärn, kuusk ja kask. Pärast vanni-house, elu muutub ilus nagu kevadel hommikul.
Juuresstress aroomiteraapia asendamatu vahend. Erinevad õlid ning nende kombinatsioon aitab koguda oma mõtteid, lõõgastuda, Tugevneda ja võtta värske pilk olukorda. Nagu iga raviprotseduurid,aroomiteraapia stress peaks olema, esiteks, meeldiv, mitte-ärritav. Kui lõhn ei ole meeldiv mingil põhjusel, siis on parem mitte kasutada õli. Selle asemel lõõgastavaid protseduure saada peavalu ja väsimus. Need õlid, näiteks, viitab geraaniumiõli. Tema omadused on ainulaadne mõju organismile - vähendab stressi, suurendab vaimset tegevust, noorendab. Siiski on tugev magus lõhn ja kõik ei meeldi.
Ei - stress, jah - aroomiteraapia!
Aga olgem jõuda punkti. Kui päev oli tihe ja pea lõpus tugevalt ka vihjanud planeerimata ülesandeid, siis on parem tulla koju ja vannis koosseisu aniisi, basiilik, kaneel ja viteverii. Veidi alla äge stress on hea lavendel, kadakas ja piparmünt.
Kui tööl ja kodus kõik tüütu abikaasa-puupea, dhurra-girlfriend lits-in-law, siis parim viis oleks jalavann või kerge masseerimine sääred õlide oranž, lavendel ja tüümian. Lahjendada 5 tilka segu virsiku- või mandliõli ja õrnalt hõõruda suu ja sääre massaaž siis teha õrnu liigutusi. Muide mu abikaasa võib kergesti selle probleemi lahendamiseks, kui see on hellalt küsida seda. Samuti aitavad toime tulla ärrituvus ja neroli õli, roos ja ylang-ylang. Piisab, kui mõned tilgad aroomi lamp pingeid ja suurenenud vihaselt jäta ise. Teisisõnu õige muusika, tema abikaasa äkki ilmub haruldane pussycat, sõbrannadega - cuties ja ämma - taeva kingitus.
Väga tihti stressirohke, eriti pikk, võib põhjustada paanikahood karta. Eriti enne tähtsat sündmust: eksam, intervjuu, pikk reis. Peaasi, kui Karlosona: "Rahulik, vaid rahulik" jaAroomiteraapia. Naiste Site JustLady soovitab proovida basiilik, lavendel, viirukit, kadakas, oranž ja rosmariini. Need õlid võib kasutada iga üksi, ja proovige luua oma parfüüm "kangelaslikkus". Lihtsalt kanna paar tilka õli armastatud taskurätik ja lõhn enne üritust.
Kevad on muidugi parim aeg aastas. Aga nagu märkis paljud psühholoogid, kevadel, kurdavad paljud pidev väsimus, segasus ja meeleolumuutused. Ole psühholoogid, teatud Dr. House, ta on kindel, et ammendavalt uurida aju ja leidsin mõned salajane osakond, mis vastutab kevadel meeleolumuutused. Kuid ärgem kiirustage apteek kiirusega kogenud sprinter ja lihtsalt võtta riiulilearomamasla stress: Anise, galbanum, koriander, piparmünt, salvei. Küsi keegi perest sind lõõgastav massaaž paar tilka õli. Ja lihtsalt lõõgastuda all soe puudutus. Armastus ja aroomiteraapia teeme tööd.
Mõnikord me veenda ennast, et meil on hea: lihtsalt väsinud, just kevadel beriberi, lihtsalt ei ole olnud puhkusel. Jah, kõik eespool mõjutab meie riik. Aga kui sa lihtsalt sõita probleemi endasse või proovida maha suruda oma antidepressant - ei ole lihtsamaks. Kui sa äkki märkad, et halb magama, väsinud kiiresti, on õnnetu, siis on parem mitte tuua seda kliinikus neuroses ja end ise aidata. Naiste Site JustLady soovitab vala vann roosi kroonlehed, mõned tilgad Neroli, jasmiin, sandlipuu ja kummel, kui märkad, et elu jälle maalitud roosa toonid. Ja hommikul ärkad uuenemine, täis energiat ja enesekindlust.
Natalia Toropova
Naiste ajakirja JustLady