Melon viljaliha on rikas räni, mineraal sisaldab rohkem kui 17 korda piima- ja 3 korda suurem kui kala. Räni on vajalikud nõuetekohase toimimise aju, seedetrakti ja närvisüsteemi. See tugevdab sooleseina, on positiivne mõju nahale ja juustele.
Melon - väärtuslik allikas foolhappe või vitamiin B9. Asjaolu, et aine on hävitatud kuumtöötlemist ja melon tavaliselt tarbitakse tema füüsiline vorm, nii vitamiin B9 täielikult säilinud seal. Foolhape on oluline naiste raseduse ja menopausi, peaks kasutama parandada mälu ja kontsentratsiooni, samuti ennetamise närvisüsteemi häired ja depressioon.
Paljudel melon sisaldab C-vitamiini, mis vastutab normaalset toimimist immuunsüsteemi ja sidekoe ja luu. Beta-karoteen on lõhnav puu, isegi rohkem kui porgandid, ja see on oluline terve naha värvi ja sileduse. Melon viljaliha sisaldab aineid, mis aitavad kaasa tootmise serotoniini, hormoon õnne. Ja see on tõsi märganud, sest pärast söömist need magus nelk meeleolu lihtsalt ei juhtu halb.
Melon seemned on ka kasulikud omadused, need on looduslikud aphrodisiac loomulik ja võimalik suurendada mehelikkus. Neid võib kasutada kuni 2 grammi päevas värske närimine või mesi.
Dieet selle toote teeb palju kiudaineid. Melon kiu saab puhastada soolestikku, välja pandud seisev toksiinidest ja kahjulikke aineid. Ja melon on diureetiline toime, nii suvel on soovitatav korraldada paastumise päeva puhastust toitumine ta.
Aga tasub meenutada, et väärkasutamise lootele võib põhjustada seedehäired, raskemeelsus või kõhuvalu. Et parandada oma assimilatsioon nautida maitse melon peaks olema eraldi sööki, ilma segades seda teiste toiduainetega. Valmimata melon võib põhjustada seedehäireid, samuti selle kasutamine tühja kõhuga. Kuigi aasialased melon on magustoit, Euroopa elanikud ikka parem kuulata reaktsioon organismi.