Aseta seen klaaspurki ja täitke piimaga. Pimedas päev puhkust seen, mis oli täis toote hapendamine. Signal täielik ettevalmistamine piima seene on moodustamine tihe kiht ülaosas pangad, mida tuleb hoolikalt tüve läbi marli.
Tuleb märkida, et metalli kontakti seene viib selle täielik hävitamine ja surm. Ka siis, kui leviku seen on soovitatav, et sõeluda välja suurte tükkidena, mis on tühi ja kasutu inimese keha.
Üldjuhul normaalseks arenguks elusorganismi on vaja igal õhtul täitke värske piima ja sai järgmisel päeval saab juua jogurtit, sest see sisaldab suures koguses toitaineid.
Kasulikud omadused keefiri seente tänu kõrgele vitamiinide A, B, PP, mineraalaineid (kaltsium, jood, tsink, raud), piimavalgud, ensüümid, laktobatsillide jne
Soovitav on kasutada pärast pikaajalist haigust redutseerijatena pärast kirurgilist sekkumist, juhul allergiliste reaktsioonide, haiguste seedetrakti (haavand, gastriit, pankreatiit). Samuti ravib efektiivselt kõrge vererõhk inimese.
Piim seene - on ideaalne profülaktiline arengu vastu sapikivitõbi ja kusekivitõbi. Pärast pikaajalist antibiootikumide kasutamist ja muid uimasteid on vaja saada käigus seen, mis eemaldab kahjulikke toksiine organismist ja normaalse mikrofloora.
Samuti seen kasutatakse kosmeetilised protseduurid positiivse mõju nahale näo ja keha, eemaldab akne ja noorendab nahka. Teadlased on kindlaks omadused, mille keha tekitab kaitset vähi arengut.