Aktiivne rekreatsiooni aitab hemoglobiini. Talvel suusatamine ja uisutamine suvel - jalgrattal; alustada perspektiivis lühikesi vahemaid. Kui harjutus on liiga kurnav sa lihtsalt kõndida jalgsi.
Sageli ventileerida ruumi, kus on, kas see on kontori või magamistoa oma korter. Värske õhk on tervisele kasulikud ja soodustab hemoglobiini tase.
Juhul, kui hemoglobiini tase oluliselt vähenenud, alustavad raud narkootikume. Vali sobiv vahend aitab terapeut või hematoloog. Ta nimetab optimaalse annuse ravimeid ja määrata ravi kestusega.
Rasketel juhtudel, siis võib pakkuda vastuvõtu. Langus hemoglobiini tase kriitilise väärtuse (alla 70-80 g / l) võib olla märk tõsise probleemi, mis mõnikord on võimalik kindlaks teha ainult haiglas. Selleks, et suurendada hemoglobiini arstid võivad määrata süsti narkootikume ja rasketel juhtudel - vereülekande doonorivere.
Ükskõik ravi strateegiat ega kinni arsti, inimesed ei ole üleliigne. Joo Keetmine Nettles, aloe mahla (1 tl kolm korda päevas), infusiooni muraka lehed ja naistepuna (2 spl purustatud lehtedest 400 ml keeva vee kohta). Need vahendid täiendavad teineteist, ja samal ajal väga tõhus.