Vastavalt arstid, ohutum aeg reisimiseks raseduse ajal - see on teine trimester. Sel ajal, reeglina hommikul haigus on möödunud, nurisünnituse võimalust oluliselt snizalas, keha on täielikult kohandatud tema seisund ja risk enneaegse sünnituse on madal. Aga isegi kui te tunnete suurt, ja sa ei viitsinud külastada günekoloog enne reisi on ikka seda väärt.
Sõltumata raseduse kestusest, on mitmeid vastunäidustusi milles reis oleks loobuda. Nendeks oht raseduse katkestamine, sagedase oksendamise, platsenta previa, verejooks, emaka armi pärast keisrilõige, madala või polühüdramnion, aneemia, haigused naissuguelundite, samuti ägenemine kroonilised haigused. Naised, kes rasestuvad kasutades IVF arstid ka reisida ei ole soovitatav.
Valmistudes reisiks, ärge muretsege, ning kanda hädas korraldamise tema abikaasa, pere või reisikorraldaja. Koguda asju, püüa nimekirja ette, isegi kui te unustate midagi - ärge muretsege, palju saab osta kohapeal. Aga vajalikud ravimid ja vitamiinid on parem koguda enne ja alati kaasas kandma. Kindlasti võtab hiljutiste katsete ja uuringute, samuti telefoni oma arstiga.
Valides riigis reisida raseduse ajal kaaluda kõike: köök, kliima, epidemioloogilist olukorda, ajavööndites vajadust ennetava vaktsineerimise kui ka transport, mis saab. Pea meeles, et kliimamuutust ja ajavööndites - see on stressirohke organism, eriti sellisel raskel perioodil.
Eksootilised riigid, kõigi oma atraktiivsust, vaktsineerimist vajavad raseduse ajal on ülimalt ebasoovitav. Oht tervisele nii ema kui ka laps, võib olla valitsev nendes riikides ebasanitaarsed tingimused, kõhulahtisust ja seega võimalik dehüdratsiooni.
Suur hulk matka- ja avastada Euroopas ei ole parim valik rasedatele. Ärge unustage, et teie olukord nõuab õigest toitumisest ja kõrge kvaliteediga unistus, et tuuri jooksul ei ole võimalik.
Puhkus rannaliival on täiesti võimalik, kuid temperatuur ei tohi ületada + 28 ° C. Ärge unustada päevavarju õlid ja vedelikud suure faktoriga. Joo palju vedelikku, kanda päikeseprille ja kübarad. Kuumim päevasel parem olla ruumis. Eelista merevees kui klooritud bassein veega.
Parim veoautod reisi, pidage meeles, et reisimine bike on parem lükata ja treenerid enam kui 2-3 tundi sõita on ebasoovitav, sest puudub võimalus pikali heita, kõndida või kasutada. Auto pikkadel reisidel sobiks paremini, kuid püüan mitte olla ainus juht ettevõttes lõpetada nii tihti kui võimalik, ei ületa kiirust ja vältida loksutades. Ei kinnita turvavööd kogu magu, parem jäta all. Rong kõige mugavam pikamaareiside: see on võimalik magada, kui soovite, lamada ja vabalt liikuda. See sobib kõige paremini rasedatele Alahylly.
Reisimine lennukiga ei ole vastunäidustatud rasedatele, aga mitmed lennufirmad 28 nädala pärast võib nõuda arstitõendit ja mitmikrasedust üldiselt jäätmetega lendu. Lennu ajal, kindlasti kandma oma koht, juua rohkelt vedelikku ja ärge kartke minna tualetti. Iga 30 minuti järel proovida kõndida läbi salongi vältida turse ja veenilaiendid. Enne reisi, pane lahti, mugavad riided.