Parim pingul riided, mingit kahju teavad, et see on mõeldud erilisteks sündmusteks. Tight riided rikub liikumist vere ja lümfi keha ja pigistab siseorganeid. Seega sellised mured veenikomud, haiguste kõhuõõnde ja tselluliiti. Püksid ja seelikud, mis tuleb kanda puusade külge arteri, mis varustab verega vaagna ja tulemusena kuritarvitamise sellised rõivad tulemuseks on viljatus.
Lühike rõivad karmides viib sageli erinevate põletikuliste protsesside naise organismis. Parimal juhul kokku allajahutamist võib põhjustada nohu, ja halvimal juhul võib kahjustada kopsu, munasarja või emaka. Kui tihti kanda lühikesi riideid külma ilmaga, mida sa peaksid teadma, et teil võib olla risk haiguste nagu neeruhaigus, põletik derivaadid, põiepõletik ja ishias. Lisaks sellele, keha hakkab end kaitsta rasvaga, nii et teil on rasva kõhtu puusad ja alaselja, nn "kõrvad". Nii kanda lühikesi riideid paremini sooja ilmaga.
Ostmisel riided pöörata tähelepanu koosseisu kude. Vali riided valmistatud materjalist, mis sisaldas vähem kui sünteetiliste, sest see võib põhjustada mitmesuguseid nahahaigusi.
Väga halb kandma kingad kõrge kontsaga kingi. Kõrged kontsad võivad põhjustada nihestused ja murrud. On tõenäosus raskuskeskme ja seega sellised mured nagu seljavalu, põletik seedesüsteemi ja vaagna. Aga korter kingad ei ole ka kasulik. Optimaalne suurus kand peab olema kaks kuni viis sentimeetrit.