• Shopping välismaal
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Holidays
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Jooga ja Pilates
  • Stellar Fashion
  • Psühholoogia Power
  • Body Hair
  • Lapsed Sõprus
  • Business Etiquette
  • Nahk Face
  • Meik
  • Body Hair
  • Body Hair
  • Haiguste ravi
  • Shopping välismaal
  • Juuksed Küüned

Kuidas ületada hirm rääkides

Kuidas ületada hirm rääkides
 Vähesed inimesed tunnevad publikule, nagu kala vees, eriti kui kunagi keegi rääkis. Visake kõik hirmud ja võta ennast kätte saate, kui sa vähemalt minimaalset kogemust avaliku esinemise. Katse-eksituse oli palju esinejaid ajal Antiik-Kreeka ja lõpuks, kui nad seda tegid, miks sa ei saa? Valmista oma kõnes, kohtuda nõukogude inimesed, kes olid ka vahepeal hakkas õppejõud, proovida oma soovitused endale ja oma hirmu järk-järgult aurub.
 Kõige tähtsam kõnes - on tekst ise. Kui see on liiga nõrk, siis ei ole ettevalmistust ja väljaõpet ei tee oma kõnes muljetavaldav, ja kui sa ikka kogenematu, siis risk häving suureneb märgatavalt. Seetõttu valmistada see järgmiselt.

Nimetage teema, korja rohkem informatsiooni, tegelevad sellega ja kava täitmise. Püüa ehitada see loogilises järjekorras - nii on lihtsam meeles pidada ja paljuneda. Ei ole vaja kirjutada pikki lauseid, nad on halvasti tajutav publik, ja on oht, et sa ei jänni neid. Oleks tore, kui te valmistada ennast hästi kava petta lehed, mis on võimelised kasutama kõige olulisem hetki.

Teie valmis vajame rohkem "skate". Seda saab teha koolitades ja räägib peegli ees, kirjutada, mida saad makis. Vaikses ümbrus kriitiliselt hinnata nende tulemuslikkust ja teha vajalikud muudatused.

Proovige alustada oma kõnes väikese publiku, näiteks ees sõpru ja tuttavaid, kes ei karda sind. Nende nõuanded aitab teil hakata uskuma ennast ja vältida vigu.

Enne täitmist ei tohi võtta kohvi, rahustid või rahustid langeb. Sa ei saa vist lubatud annus ja saada toime pärssimine. Aga mida peab õppima rahuneda. Toime tulla ärevuse aitavad teil õige hingamine. Force ise loen nelja aasta sisse ja välja, kui palju ja proovida tunda elevust läheb.

Keskendu jõudluse ja ei raiska aega ja närve kujuteldava võimaliku ebaõnnestumise. Pea meeles, et inimesed, kes kuulavad sind, ei ole põhjust vaenulikkust. Nad tahavad saada teavet ja saab hõlpsasti jagada seda koos nendega.

Pöörake tähelepanu isiku õpilaste ja jälgida nende vastuse oma sõnu. Sest moraalset tuge, esile mõned sõbralik nägu ja silmad perioodiliselt viitavad sellele. Kujutage ette, et soovite edastada oma mõtteid suured rahvahulgad, ning üks või kaks inimest. Sind kuulata ja mõista, esile olulisi punkte, muutes kõne kiirust, oma hääle, intonatsiooni.

Aeg-ajalt kasutada viiteid oma publik, justkui kutsudes teda dialoog: "Kujuta ette ...", "Pange tähele ..." "Mis sa ise arvad? .." Ja nii edasi. Üldiselt püüan rääkida vaid kõige olulisemad, ei tugevdab oma kõnes. Vali väljend heledam ja fakte ning selle heakskiitmise väidab selgelt. Kui olete läbi minema nende tõendite alusel ja ei märka, mis juhtus oma hirmu.

Tags: hirm, erutus, tulemuslikkust, publik

 
  • Shopping välismaal
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Holidays
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Jooga ja Pilates
  • Stellar Fashion
  • Psühholoogia Power
  • Body Hair
  • Lapsed Sõprus
  • Business Etiquette
  • Nahk Face
  • Meik
  • Body Hair
  • Body Hair
  • Haiguste ravi
  • Shopping välismaal
  • Juuksed Küüned