Vahel inimesed on arvamusel, et inimesed ei ole liiga kerge seinaga, mingit erilist kaitset päikese ei ole vajalik. See on täiesti ekslik avalduse. Ilma sellise kaitse võimalik täie kindlusega hallata vaid aafriklased absoluutselt musta nahaga. Inimestele Euroopa rassi, isegi, milline tõmmu, päevavarju suvel on vajalik. Jah, on võimalik, et erinevalt valgenahaga ja punane karvane elanike põhjalaiuskraadidel, nad on puutumatud raske päikesepõletus, vaid kuiv nahk, selle väiklane ärritusi ja liigne päikesepõletus, mis viib enneaegse vananemise epidermis - no. Seega selleks, et hoida nahka värske ja noor pikka aega juba varakevadel peaks hoolitsema omandamine päikesekaitsekreemi.
Et valida õige päevavarju, peate mõned andmed. Intensiivsuse ja tõhususe koor sõltub kaitse tase, mille jaoks see oli mõeldud. Iga toru on alati indeks kaitse kiirguse kahte liiki: SPF ultraviolettkiirguse eest "B" tüüpi ja UVA kiirgus "" -tüüpi mõjutavad pärisnaha (sügavam kiht nahka). Kaitseaste määratakse numbrid - suurem arv, seda kõrgem. Igapäevaseks kasutamiseks varakevadel, sügisel ja talvel on piisavalt kreem SPF õmmeldud tasandil 15. Aga päikesepaistelistel päevadel, eriti kevadel ja suvel, see arv ei tohi olla väiksem kui 20-30. Sama oluline komponent kvaliteediga päevavarju on vitamiin E, mis kaitseb nahka, muutes selle vähem vastuvõtlikud ultraviolettkiirguse eest.
Et valida õige isikliku kaitse päikese, peame kõigepealt kindlaks omadused fenotüüp - välimus. Omanikele väga valge nahk, punakas või heledad juuksed ja sinised silmad vajavad kreemi maksimaalne kaitse - SPF60 ja UVA16.
Sest pruun silmadega pruunid või tumepruunid inimesed kõige meie riigis, siis on võimalik kasutada nõrgem kreem SPF 30-40. Siiski tuleb meeles pidada, et mis tahes kompaktne pulber hoiule peal päikesekaitsekreemi, mis vähendab selle tõhusust. Seega, kui teil on kavas regulaarselt kasutada meik, peate tegema vajalikud muudatused, kui valite tüüpi koor.