Enesekriitika in female: armu ei oleks?

 Võib-olla liigne enesekriitika kehtestatud teile keegi lähedastele. Näiteks minu ema arvab, et olete valinud enda jaoks vale elukutse ja oma kallimale - teil on liiga ebamugav, sirge, emotsionaalne, algatusvõime puudumist (rõhutada). Nüüd mõelge, kas sa arvad sama, kas tõesti? Kui see on nii, ei kiirusta saada nuga ja kahvel süüa tükk ise, vaid otsida võimalusi, kuidas aidata muutus paremuse poole. Kui te jõudnud järeldusele, et kõik süüdistused on alusetud, ei lase neil imbuda oma teadvuse, et nad takistavad teil magab öösel.

Püüdleme objektiivsust. Need vead, mis sa leiad iga päev oma välimust, iseloomu ja käitumist, tõenäoliselt ei ole nii ambitsioonikas kui te olete mõelnud neid. Selle asemel, et petta ennast, proovige naerma olukorra absurdsust, mis toimus hommikul, unusta kogemata rasstegnuvsheysya lülitada ühistranspordis, vähendada teis elab tema võimet "sõna rumal asju" jne

Oletame siis ei ole üllatav, et enamik inimesi sa kohtusid päevas, isegi ei pööra tähelepanu teile, ja veelgi enam, nad ei saa aru, et sa oled nii mures oma kompleksid. Et seda näha, meenutavad kõik need, kes kohtus täna. Tõenäoliselt olete nende hulgas "määratle" mitte rohkem kui 10-20 inimest. Ausalt, sa arvad igaüks neist kogu päeva? Ebatõenäoline. Kujutage ette, et see on kuni teil ka ei huvitanud.

Enesestmõistetavaks, et mõned asjad, mida sa muuta ei saa, näiteks mõned aspektid füsioloogia enda keha. Kui nad on, eksperdid soovitavad teil keskenduda omane positiivselt. Seda nimetatakse enesearmastus, millest nii palju on kirjutatud igasuguseid soodustusi, mille eesmärk on suurendada enesehinnangut ja uskuma oma võimeid.