Rahulikult kriitiliste avaldustega oma suunas.
Väldi asjatut vestlused, arutelud liiderdaja keegi tundi kuulmise teiste inimeste kaebusi. Kui oleksite olla kuulaja, siis vaata silma ja naeratus. Volditud käsivarred ja kujutan ette, et sa oled "in house".
Smile sagedamini, sest naeratus aitab säilitada rahu ja segadusse vestluskaaslase. On tõestatud, et naeratus aitab toime tulla stressi. Ära vaata alla kunagi Vestluse käigus. Vaata teda, natuke parem välja, see annab sulle kindlustunde.
Uskuge mind, paljud kommentaarid oma isikupära lihtsalt ei ole põhjendatud, vaid hirmutamise ja tõkestamise teile.
Ärge osaleda konflikti, ei anna ennast üles võetud emotsionaalne argument, ei reageeri viha viha. Rääkides sagedamini nimeks vestluskaaslase, see rahustab teda.
Suhtle keegi, nagu väike laps, kui ta on ärritunud, see annab sulle sisemise jõu ja tõstke oma piiritust.
Alusta oma päeva ainus meeldiv asju. Näiteks: kena muusika äratuskell, kerge dušš, maitsev kohvi jne
Ära unusta kunagi, et negatiivne soovitus ei ole õigust. Ainult sina saad teha negatiivset mõju, kui sa tegeleda samovnusheniem.Pomnite alati, et ainult teil on õigus ja voli oma mõtteid ja tundeid.
Loe lõõgastuda. Kas see rahustamise või jooga tehnikad, siis otsustada. Just seda õppima.
Mitte kunagi lubada kolmandal isikul neid hallata. Võtke otsuseid iseseisvalt. Keegi on õigus kehtestada oma arvamust. Kui see juhtub, kuulata ja teha, nagu näed.
Pea meeles, et ainult sina otsustada, kuidas sa elad, mida mõelda, kuidas mõelda!