Ilmselt on paljud inimesed elus oli hetki, mil mõju all probleemid suruda, depressioon, mis väljendub mõned raskesti soov loovust. Keegi kirjutas kurb luule või proosa, teised väljendasid oma ängi harjaga ja värvid. Ja keegi isegi oletada, et kunst on võimas tervendav jõud. Vahepeal kunstiteraapia (nn loominguline ravi) psühholoogid usuvad väga tõhus meetod emotsionaalne reguleerimist.
Praktikas kunstiteraapia aitab isikul mõista sügavamat tähendust oma kogemustest. Lõppude lõpuks, me ei saa alati täpselt selgitama, mida annab meile vaimne ebamugavust. Töös selle barjääri ole "enesetsensuuriga", vaid eneseväljendus ja nautida protsessi loomine.
Saates oma tundeid toote, ei pea kartma negatiivseid hinnanguid, kriitikud, unusta mõttes häbi. Pole ime, et kunstiteraapia on kõige õrn, õrn ravile. Tavaliselt tunnid toimuvad järelevalve all kunsti terapeut, kes peab olema arsti või psühhiaatri haridust. Kuid paljudel juhtudel, mis ei ole seotud tõsiste haiguste puhul on kasulik tegelda kunstiteraapia ja kodus.
Praktikas kunstiteraapia aitab inimestel toime tulla traumaatiliste olukordi, konfliktid, kriisid, elada kaotus ja stressi mõju. Lisaks puhtalt ravi eesmärgil, kunstiteraapia aitab kaasa isiksuse, loovat mõtlemist.
Meetod kunstiteraapia on huvitav ja ainulaadne, et peamine ravitseja oma hinge - see on, mida ise. Õppimine oma loovust, saate paremini mõista ja aru saada päritolu sisemiste vastuolude kogemus. Ja arusaamine - esimene samm taastamine meelerahu.