Vananemine keha - on rakkude vananemist. Rakkude vananemise protsesse lagunemine kui see hakkab domineerima protsessi sünteesi. Mõjul välised tegurid on aktiivne oksüdatsiooni ja rakkude süüa ennast seestpoolt. Siin siis appi tulema, sest me kõik armastasid antioksüdandid ained, mis aitavad säilitada noorte rakutasandil. Niisiis, kõik on väga lihtne - mida rohkem antioksüdante toode, seda rohkem ta võitleb vananemise vastu ning ennetab vananemist.
See on kõige parem kasutada mahlad ja värsket mahla. Nad sisaldavad antioksüdante, samuti vitamiine, tselluloos ja hulk mikroelemente. Lisaks värske mahla, erinevalt steriliseeritud, homogeniseeritakse ja vähendada suletud karbis mitu kuud tagasi, ei sisalda säilitusaineid ja kõik füüsilised ja ohutu. Kõige domineerivam mahla peetakse granaatõun. See sisaldab rekordarv vitamiine, mineraalaineid ja isegi granaatõuna antioksüdante tuntud kogu maailmas juba pikka aega. Samuti on väga kasulik, et taastada keha kõik mahl hapu maitse: sidrun, apelsin, greip, õun. Blueberry mahl tugevdab igemeid ja toetada seedesüsteemi ja kirsi mahla toetab südant ja veresooni.
Tea - tõeliselt maagiline juua. See kehtib eriti rohelist teed. Selle antioksüdandi omadused ei ole ammu enam saladus olema tavakodanikele. Tegelikult, roheline tee on kasulik mõju veresoonte seina, näitab keha toksiinid ja vabad radikaalid, samuti põletuste kaloreid ja aitab vabaneda nälga. Lisaks tugev tassi rohelist teed võivad olla toniseeriv mõju ei ole hullem kui kohvi. Ainult tervisele kasulik see on palju.
Kääritatud joogid. Keefir, jogurt, hapupiim, jogurt ja teised piimatooted, mida kasutatakse vedelal kujul, on väga hea mõju seedetrakti. Sa muidugi tead, et sooled inimelu koguneb palju jäätmeid ja ballast aineid. Niisiis, mädanenud, võib nende sisu põhjustada tõsist kahju teie keha aeglaselt mürgitab teda seestpoolt. Siin algab kõhukinnisus, koliit, seedehäireid ja muud mured. Aga kui soole töötab korralikult, keha puhastada soovimatu ainete ja palju kauem säilitab nooruse ja ilu. Sellepärast kasutamine kääritatud joogid - üks samme noorte ja pikk õitsev jume.
Kõige kasulikum arv sisalduvad antioksüdandid on Kummalisel punast veini. See tugevdab südant ja veresooni ja isegi võimalus, et vältida onkoloogia algstaadiumis oma arengut. Asjaolu, et vein parandab vere tea isegi teismelised. Loomulikult on vaja kasutada väga ravimite annused - vähem kui poole klaasi päevas.
Iga vedeliku kasulik organismi toonuse tõstmiseks ja säilitada oma füsioloogilisi funktsioone asjakohasel tasandil, kuid on jooke, mis võib õigustatult pidada tõeliseks nooruse eliksiiri. Ära peatu üks asi meeles pidada, et toit peab olema ennekõike tasakaalus.