Teatud tingimustel, näiteks tööl või peol, pidin tegema ilma erinevate õlide või aromaatsete vahendid. Selline kena vähe asju, mis võib omakorda Masseeri veelgi suurem rõõm nüüd tuleb leida peaaegu kõikjal. Kuid neid võib asendada kasutades vahelduvat sooja ja külma. On teada, et stimuleerida vereringet ja paljud inimesed, vaid ebatavalise. Contrast temperatuur põhjustab asjaolu, et nahk muutub tundlikuks, ja te saate tunda rohkem rõõmu puudutades. Esiteks saab panna nahale sooja märg rätik või kulutada neid keha (vältides erogeensed ja muude eriti tundlike alade) ja seejärel hoidke samal jäätükk tsoonid. Unustamatu kogemus garanteeritud. Ka siis, kui peavalu, mida saab rakendada külm kompress või massaaži (sama rätikuga, aga külm vesi), mis on viis leevendada nende kannatusi.
Kasutamine käed on loomulik viis seda teha massaaži, kuid lisaks neile on olemas ka teisi võimalusi. Mõistagi inimkeha saab kasutada selleks, kuna on võimalik kasutada põlved, rind, õlad. Piisab hulka fantaasia. Väga oluline on see, kuidas on rakendatud jõud (oleme muidugi väe kohta, vajutades). Masseeriv tagasi, käed ja jalad, saate seda teha vajutades raskem ja seega kättesaadavuse tagamiseks positiivseid emotsioone, elavus. Samal ajal, pea või muu kehaosa nõuab teatud täpsust, mida on võimalik saavutada tänu vähemalt meeldivat tulemused. Kui me teeme kõike aeglaselt, saate aidata ennast või teist isikut lõõgastuda ja isegi magama. Ja see on meie ajal on väga oluline. Pehme, õrn paitab tagasi ja nägu, käed ja jalad aitavad lõõgastuda ole hullem kui kuum dušš. Üks on ainult meeles pidada, et massaaž erogeensed tsoonid, kahtlemata vastupidine tulemus.
Eksperdid soovitavad erinevaid õlisid. Niisiis, rahulik ja lõõgastuda lihaseid - eukalüpt, ingver ja piparmünt, kiiresti leevendada stressi - sidrun, muskaatpähkel, Salvei salvei, oranž. Te võite kasutada tavalist taimeõli, lisage ettevaatlikult 1-2 tilka eeterlikku õli ja segatakse põhjalikult.
Tulemus massaaži - mitte ainult suurepärane meeleolu, lõõgastust ja elurõõmu. Ta annab tervisele ja närvisüsteemile, kes esimesena leiab õrn paitab sõrmed ja liigeseid, vereringe, aitab viskama need ekstra naela. Kuigi see on veidi aega, sest ekspertide sõnul garanteeritud kaalukaotus peab olema vähemalt 10 seanssi. Aga see on väärt natuke vaeva, tulemus - ilus figuur, äratades tähelepanu teistele ja suurepärane meeleolu kogu päevaks.