Iidsetest aegadest on kõige tõhusam ravi peetakse massaaž. See parandab üldist tervist, suurendab vastupanuvõimet stressile ning tugevdab immuunsüsteemi. Massaaž hõlmab sõtkumiseks, paitab, pressimise, hõõrudes ja vibratsiooni. Tema meetod sõltub asukohast ja iseloomust massaaž patoloogiline keskenduda.
Massaaž - see ei ole lihtsalt moehullus, saab seda kasutada, et parandada tervist ja seisukorras organism. Mõtle peamist liiki massaaži.
Klassikaline (Europe) massaaž - see on kasulik väsimus ja stress, unehäired ja füüsilist koormust, südame ja peavalu. Selle peamine eesmärk - leevendamine keha. Prioriteetsetes valdkondades mõju on seljalihaste mis töötavad koos selg. Kui avatud lõõgastavat toimet on võimalik saavutada. Seda tüüpi massaaži on jagatud mitmeks alamliigid. Hommikusöök (hügieeniline) massaaž - selle iseärasusi on pind häirimata lihased. Rõhuasetus on kasutada erinevaid kosmeetikatooteid. See on kõige parem istungeid hommikul: see soodustab organismi ülemineku ärkveloleku. Soome massaaž - on sõtkumine palli pöidla tihe, et luu lihased. See meetod erineb hoolt ja keerukuse. Vene massaaži - selle eesmärk on - taastada hingamis- ja närvisüsteemile, võitlus unehäired ja lihaste tugevdamine. See massaaži tehakse sügavus lihased, mõnikord on valulik.
Paljudes riikides tavaks ravivad ida (Hiina, punkt) liiki massaaži. Rohkem kui 6000 aastat tagasi oli Hiina kogu süsteemi vabaneda oma tervisehäired. See süsteem koosneb kahest üksteist täiendavast meetodeid akupunktuuri (sõrme surve) ja nõelravi (akupunktuur). Siin on mõned tema alamliik. Tsuboterapiya - see on koht mõju palli läbimõõduga 3 mm. Pallid saab kulla, hõbeda või terasest. Nende fikseeritud plaaster teatud ajal (alates 20 minutist kuni 2 nädalat). Võsa massaaž - viiakse läbi kasutades erinevaid seadmeid (kõva käsna-kindad, hammasrattad ja vasarad), et saavutada toonik ja stimuleeriv toime. Hydro - võimas veejuga mõju lihaseid ja kudesid. Seda tüüpi massaaž aitab parandada ainevahetust, vereringet, kasulik mõju kaalulangus ja närvisüsteemile.
Kui soovite eemaldada puude keha naha või vabaneda tselluliidist, et teile meeldib järgmisel tüüpi massaaži - tselluliiti. Mõjul siledad, aga energiline liikumise kätte massöör, raam tselluliidi rakke hävitada (alustab tööd aktiivselt ja väljund kogunenud toksiinid). Mõjul massaaži tehnikat stimuleerib kõiki elundite stimuleeritakse refleksitsoonide ja bioloogiliselt aktiivseid punkte, mis aitab kaasa parandamine keha.
On teada, et iidsetel aegadel kasutati külma kui vahend, sealhulgas massaaž. Cryo - see jää massaaž, raviks nihestused ja verevalumid, nagu ennetamise verevalumid ja vähendada turse kahjustatud kudedesse. Ravi kestus 2-5 minutit.
Lovers soojuse sobivat tehnikat - "La Stone". Patsient on tagasi kuumadele kividele lõõgastuda lihased tagasi. Pärast seda alustada massaaži (aeglane paitab liigutused, järk võimsam).