Selle tulemusena massaaž nahaebemetest eemaldatakse epidermis, mis parandab naha hingamist tugevdab higinäärmeid. Meie nahk muutub pehmeks ja elastseks, ilus ja terve. Massaaž parandab lihaste jõudlust. Suurendades venoosne väljavool suureneb vereringe ala, mis on masseerida. Ja see on soodne olukord tarnimise kudedes. Mõjul massaaži hõlbustab ja parandab funktsioon südames.
Võite masseerida kehaosad: jalad, pea, näo, jne Aga kõige tõhusam üldmassaaž.
Mis kokku massaaž masseerida esimene käte, jalgade, kõhu, ees ja siis tagasi, tagasi pinnale käed ja jalad. Löök on suunatud suure inimese retseptori süsteemi, ja see on tema ravitoimet. Mitu korda parandab lümfi ja verevoolu, mis aktiveerib kõik elundid ja organismi. Seda tüüpi massaaž rahustab meie närvisüsteemi. Tänu ühe tehnikat - paitab - inimene rahuneb, mõnikord jääb magama. Ja parem uni, muutub see sügav, rahulik.
Sõtkumine, hõõrdumise, Effleurage kasulik mõju nahale koe. Normaliseeritud hingamist, vereringet, seedimist ja ainevahetust.
Massaaž, et tuua teile kasuks, mida pead teadma ja järgima reegleid koosolekut.
1) Usalda oma keha ainult spetsialist. Uuri välja, kui ta on eripedagoogika, oskusi ja soovitusi.
2) Pöörake tähelepanu massöör käed: kui neid pesta, trimmida, kui küüned.
3) Valmistada ette protseduuri. Need kehaosad, mis toimub massaaž peavad olema puhtad.
4) võtma seisukoha, et see on mugav ja mugav. Aga veenduge, et kõik teie kehaosad on otseselt massaažilaual ja olid lõdvestunud.
5) massaaž on läbi paljaste kätega. Et hõlbustada libistades käed üle kogu keha kasutatud määrdeained: mineraalõli, erilist koor, talk.
6) Menetluse käigus spetsialisti poolt liikumised peavad olema paralleelsed ja suunatakse venoosne ja lümfisüsteemi laevad, näiteks alates varbad kubemesse ja sõrmed kaenlaalune.