Esiteks peame puhastab nahka surnud osakesed epidermis. Seda saab teha kasutades nühkima. Te võite kasutada nühkima soola või savi baasil, väljavõtteid eksootilised puuviljad või looduslikud õlid, mida saab osta eelnevalt kosmeetika poest või apteegist. Salt täiesti lihvima nahka ja eemaldada liigne rasv savi. Tee segu koorimine võib omada, näiteks: kaerahelbed segatud mett ja piima. Kanna kuuma keha massaaž ringliikumine ja loputa sooja veega.
Bath - kõige olulisem osa kogu programmi spaateenused. Mida kaasa võtta vanni, see on sinust. Seal on nii palju erinevaid sooli, millest igaüks on oma kasulikud eelised. Meresool on rikas mikrotoitaineid, parandab ainevahetust, parandab näitaja. Lõhnastatud soolad sisaldavad tavaliselt looduslikke õlisid ja glütseriini, mis muudab naha elastseks, pehmeks ja pakkumise. Saab lisada vann, looduslike eeterlike õlide oma valik. Oil tsitruse aroom suureks abiks virgutama, aitab lõõgastuda lavendliõli, ylang-ylang, patšuli. Fännid vannis taimsete dekoktide saab kasutada infusiooni kummel ja salvei, see on tore, et leevendada väsimust ja nulg ja kuusk tuua harmoonia tundeid ja vabaneda stressist.
Pärast vanni, siis kindlasti rakendada ihupiim või värskendav kerge kreem-vitamiini kompleks. Skin niisutav ja kiiresti laadida vajalik energia.
Kohustuslik viimane osa kõikidest spaa ravi massaaž. Üldmassaaž ise ei ole võimalik, nii et saate asendada see tavalisel hõõrudes spetsiaalseid kindaid või lihtsalt töötlemata rätikuga. Kasutada erinevaid majapidamistarbeid Masseerijad, kui üldse.