• Juuksed Küüned
  • Red Carpet Fashion Star
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Aksessuaarid Ehted
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Body Hair
  • Stellar Fashion
  • Shopping välismaal
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Juuksed Küüned
  • Meik
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Shopping välismaal
  • Body Hair
  • Psühholoogia Power
  • Nahk Face
  • Leibkond
  • Holidays

Kuidas massaaž

Kuidas massaaž
 Kogu keha massaaž, seahulgas selg, rind, kõht, käed ja jalad, kasutatakse sageli adjuvantravi pärast haigusi, operatsiooni ja vigastusi. Pärast sessiooni tuleb täielikku lõõgastust kaob valu ja lihaspingeid, kiirendab ainevahetust.
 Vali asukohast ja massaaž. On kõige parem teha hommikusel istungil, pärast paar tundi pärast söömist. Ruum peaks olema hästi ventileeritud, soovitavalt juuresolekul massaažilaual või muu tasasele pinnale. Masseur käed peavad olema puhtad ja soe, ei tohi olla pikad küüned. Tavaline vestlus viiakse läbi, kasutades õli, ja vajadusel soojeneda koe, täiendav soojendamine salvi kasutatakse.

Alustage sessiooni väljatöötamisel tagasi - patsient peab jääma magu, venitada oma käsi mööda keha, pea on pööratud küljele. Sõtku kergelt olla kaela, õlgade, selja ja talje. Liikumissuuna võib varieeruda sõltuvalt sellest, kas eraldi vaja täiendavaid laadimise piirkonnas. Põhilised tehnikad ja meetodid - paitab, hõõrdumine, kipitus, Effleurage, vajutades. Hõõrumisel toota tagasi ülespoole piki pikka seljalihaseid, mõlemal pool selgroogu. Sõtkumiseks toota käeseljal või sõrmed. Puudutades neerud ei saa. Pärast masseerides tuharad lähevad üle jala - esimene hip, siis vasikad ja jalad. Reie ja sääre massaaž alt üles, mudima lihased pöidla ja nimetissõrme, tehes ringjaid liigutusi.

Lülita patsient selili ja alustada töötlemise ees kehaosa. Jalamassaaž, siis sääretüki, reie - motion peab olema hõõrudes. Ärge masseerige kubemesse. Rindkere kallal valgus paitab ja hõõrudes. Lõpeb töötlemise etapid ja jäsemete kõht - kämbla sõtkutud ajal, liikudes õlg randme ja va vajutades liigutusi. Belly massaaž ringi, paitab ja sõtkumine kergelt kude. Massaaž soolestikus toodetud asendis põlved kõverdatud jalad - see poos tagab sügava uuring.

Kui seansi ajal patsiendil on ebameeldiv ja valus, siis tuleks muuta sügavus pressimine, massaaž tehnikat või keelduda ravist kohas. Mõju jõudu olla erinev sõltuvalt paksusest ja elastsusest nahaaluse kihi nahka.

Tags: massaaži tehnikat

 
  • Juuksed Küüned
  • Red Carpet Fashion Star
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Aksessuaarid Ehted
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Body Hair
  • Stellar Fashion
  • Shopping välismaal
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Juuksed Küüned
  • Meik
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Shopping välismaal
  • Body Hair
  • Psühholoogia Power
  • Nahk Face
  • Leibkond
  • Holidays