Lisaks kunst sambo kasulik enesekaitseks hädaolukordades, ja tervise edendamise.
Sambo koolitus hõlmab üldisi füüsilise ettevalmistuse, samuti uuringu eritehnikat kaitse ja rünnak.
Iseõppinud Sambo on võimalik ainult algusjärgus. Kuid selleks, et täielikult mastering tehnikat selle imelise omamoodi võitlus vajab teadlike ja kogenud juhendaja. Eriti siis, kui tüdruk tahab teha Sambo.
Et alustada, peate täitma mitmeid tingimusi.
Leia oma linna või klubi sambo ja kirjutada tagasi klassi. Tõenäoliselt see maksab raha. Plus peate ostma erivorm.
Kui te ei saa osaleda klassid Sambo või oma linna, piirkonna puudub selline spordiühendused, ainult üks lahendus: leida kirjandust Sambo ja õppida nippe ise. Benefit uuring on avaldatud alates põhialused võitlus. Nad kirjutasid sellise imelise sambo nagu Basil Oschepkov, Anatoli Harlampiev, Juri Leontiev.
Klassi sa pead leidma väitluspartner täita vastuvõttude korraldamiseks. Seetõttu on parem õppida koos sõbraga Sambo mõtlemisega.
Proovige ühendada internet sama huvi sambo tüdrukud nagu sina. Esiteks, palju õppida, ja teiseks, siis kirjandus, filmid, ütle meile, kuidas korraldada koolitust, annavad head nõu. Kolmandaks, te teate kõik võistlused, demonstratsioonid, seminare ja koolitusi, mida korraldatakse regulaarselt suurtes linnades. Võite külastada mõned neist, et minna 2-3-päevase koolituse, et saada väärtuslikku nõu meistrid Sambo. Ära jäta võimalust parandada.
Ja muidugi, meil peab olema tugev soov tegeleda ja piisavalt visadust ja motivatsiooni kasutada regulaarselt ja sõltumatult täita vastuvõttude korraldamiseks.