Edasised uuringud on näidanud, et veregrupp ja pH mõjutada ka inimeste tervist ja toodete valik päevase toidukoguse. Näiteks inimeste esimene veri tuleb süüa palju punast liha, inimesi teise grupi vere saavad energiat lahja liha või kala.
Uuringutes ilmnesid teooria, mille kohaselt kõik inimesed on jagatud kolme metaboolse liiki: küttide ja korilaste (in dieedi kõrge valgu ja rasva), talupidaja (sööb liha ja köögiviljad) ja segatüüpi. Hiljem selgus kolme metaboolse tüüpi inimesi.
Esimest tüüpi - valku. Need on inimesed, kellel kiire oksüdeerumine, on nad tihti näljane, nagu rasvaseid toite. Madala kalorsusega dieetide kahandavate neid, põhjustades judinad. Valk tüüp peab süüa rikas valkude: lihatooted, pasteedid, maksa. Süsivesikud peavad olema miinimumsumma.
Süsivesikute tüüpi inimesi seedeprotsess on üsna aeglane. Nad on halb isu ja on sageli probleeme liigse kehakaaluga ning rasva ladestub peamiselt ülakeha. Süsivesikute tüüp peab järgima kõrgeid süsivesikute madala rasvasisaldusega dieeti.
Inimesed segatüüpi keskmine isu, kerge armastus magus ja tärkliserikkad toidud. Probleemid suhteliselt väike kaal ja rasv jaotub ühtlaselt üle kogu keha. Segatüüpi sobiva dieedi segust koosnev rasvade, süsivesikute ja valkude võrdsetes kogustes.
Selle teooria kohaselt, toiduallergia on tõenäolisem pärast toitude söömist, mis on vastuolus ainevahetuse tüübist. Sama kehtib kroonilised haigused, sealhulgas artriit, maksahaigus, krooniline väsimus, ülekaalulisus, vähk ja südamehaigused.
Dieet metabolismi tüüp välistab suhkru, töödeldud teravilja ja alkoholi, et jääda see ei ole nii lihtne. Siiski arvestab individuaalseid omadusi iga inimese ainevahetust, mis muidugi on suur pluss. Määratle oma ainevahetuse tüüp on lihtne - sa pead minema läbi põhjaliku uuringu ja edasi mõned uriini ja vere.