Kõik see toob kaasa asjaolu, et õpilane on eksam ei saa isegi mootorit käivitada ise ja liikuma hakata. Olles teadlik vastutust iseenda ja teistega, ta mured ja hirmud elu reisijate ja jalakäijad. Suurendab stressi ja negatiivset reaktsiooni algaja teiste liiklejate: vihane hüüab needused signaale.
Hirm võib tekkida inimestel pärast pikka pausi juhi praktikas ebakindluse tõttu oma oskusi ja teadmisi. Hesitant ja kartlik autojuhid võivad karta seisata liikluspolitsei inspektor. Kuid suurim ja tugevaim hirm - hirm krahhi või põrkuvad jalakäija. Ta esineb ka kogenud juhtidele.
Kui sa ei tegele oma hirme, nad areneda krooniline väsimus ja närvilisus. Seejärel võivad nad põhjustada tagasilükkamine kasutamist auto. Ja esimene samm tegelevad hirmud - määrata ise, kui palju sa tahad autot juhtida.
Järgmine samm - suurenenud enesehinnang. See on peamine aspekt palju hirme. Vanem inimene on, seda raskem on muuta oma enesehinnangut, et alustada tõsta see just nüüd. Selleks, pane oma meelt kõigile oma saavutusi üksi ja üheskoos. Osaleda auto-koolitus, proovige naeratada nii tihti kui võimalik.
Tunnista, et sa kardad. Ja siis võimalikult täpselt, määrata, mida täpselt sa kardad. Siis hakatakse kasvatama usaldust ja muuta oma seisukohta probleem. Viska ära kõik negatiivsed mõtted ja asendada need positiivsed. Mõtle hea. Veenduge ise, et sa oma parima.
Kui te ei karda esinemise igas olukorras, püüda visualiseerida seda. Siis välja viise sellest olukorrast välja ja probleem lahendada. Sõidu ajal vaimselt simuleerida ohtlikke olukordi ja selgeks teha, kuidas te tegutseda sellistes situatsioonides.
Proovige esimest korda sõita seltsis kogenud juht. Tema kohalolek annab enesekindlust ja nõuanded aitavad arendada sõidustiilile. Ära unusta, et sõidad ise, ja kasutada oma pead, tegelikult mitte lootes abi.
Alusta rääkida ise, kogenud autojuhid. Austus teiste alateadlikult sind vastama pilti ja viga siis üritan teha nii vähe kui võimalik.
Püüa harjuda stress, mis viib olukorrani, iga juhi meie teedel. Harjunud, saad selle kiiresti läbi ohtlike seisukohti ja ei raiska oma närve leida lahendusi probleemile. Aru, et iga eriolukorra iga päev kellegagi nii juhtub, ja enamus autojuhtidele leida väljapääs. Ja leiad.
Kui te ei suuda ületada oma hirmu oma, otsima professionaalset abi. Koos temaga olete kindel, et leida tõhus viis käsitleda hirmu.