Migreen, valu, kõige põnevam pool pea, on lokaliseeritud orbiidi-otsmiku-ajalist piirkonnas. Tunne valus sulin "silma" piinatud 2-3 päeva. Sageli valu, mis levib kogu pea või läheb teine pool. Mõnikord eemaldamine rünnak on võimalik vaid abiga spetsiaalse protivomigrenoznyh ravimeid ning tavaliselt valuvaigistid tuua vaid ajutist leevendust.
Migreen kaasneb sageli talu eredat valgust, terav heli ja lõhn, iiveldus, oksendamine. Vähimatki liikumist raskendab tuikavat oma peaga. See tekitab tõsiseid ebamugavusi tööd ja igapäevast tegevust. Migreen justkui aega lööb välja jooksuaeg või on sunnitud elama pill või agoonias valu.
Pärast pikaajalist migreenihoo lihvima välja füüsiliselt ja emotsionaalselt, unisus ja ükskõikne riik. Aga piisavalt magada ja värske õhk kiiresti kõrvaldab neid ja normaalsesse ellu tagasi pöörduda.
Migreen võib häirida regulaarselt, eriti kui on faktorid, ja neid on palju. Näiteks hormonaalse - rasestumisvastased menstruatsiooni; Dieet - alkohol, šokolaad, pähklid, kõvad juustud, tsitrusviljad, banaan, hapukurk ja marinaadid; psühholoogilised - pikaajaline stress, närvipinge; somnogennye - krooniline magamatus või ületab magada; ravimid - võttes teatud ravimeid; Muu - hapnikuvaegust tõttu pikka viibimist kinnine ruum, ülekuumenemise suvise, muutus ilm, suitsetavad sigarette ja beriberi.
Kui migreen korratakse kolm või enam korda kuus, oli üldiselt parandada keha: vesi ja järk-järgult kõvaks sooritada mõõduka kasutamise. Need meetodid on parim tugevdada laevade spasm, mis tekitab peavalu. Lisaks on vaja järgida dieeti: kõrvaldada alkoholi ja karastusjookide, vorstid, liha, marinaadide. Keelatud maiustused, pähklid ja lihatoidud. Aga taimseid toite ja piimhappe produktsiooni tuleks suurendada. Oluline on jälgida ja joomise režiimi - iga päev juua vähemalt 6-8 klaasi puhta veega. On vaja säilitada viskoossust ja ennetamiseks veresoonte koormust.