Bifidobacteria ja laktobatsillide on kõige odavamad probiootikume. Need sisaldavad piimatooted, mida saab osta igal toidupoes. On teada, et kõik keefir, jogurt, kodujuust, kääritatud küpsetatud piima, jogurtit, petti, jne Nad tuleb tarbida tühja kõhuga hommikul ja õhtul enne magamaminekut.
Normaliseerida soolestiku mikrofloora, tuleb kindlasti lisada dieeti küüslauk, sibul ja õunad. Sisalduvate ainete need tooted aitavad hävitamist elavad soolestikus kahjulike mikroobide. Kuid nad ei mõjuta kasulik mikroorganismid. Daily juua rohelist teed ja taimeteed Naistepuna ja kummel.
Et taastada keha pärast pikaajalist antibiootikumide kasutamine tuleks lisada päevase toidukoguse toidus rohkesti toidu kiudaine inuliin, kummi, pektiin ja lima. Kõigepealt andmete tooted sisaldavad puuvilju ja marju, kliid leib, oad ja pruun riis.
Koos dieedi võib teostada taastusravi kasutades ravimeid nagu "Baktilsubtil", "Intetriks" ja "Linex". Kuid nad võivad nimetada ainult arst. Sel juhul soovitame võtta immunomodulaatoritena ja bacteriophages - ravimid, mis pärsivad patogeensete taimestik. Kindlasti järgige annuse ja järgige ettenähtud raviperioodi.