Selleks, et vähendada turse teke ja kotid, peaksid hoiduma liigsest kasutamisest soola ja soolaseid toite. Nad võivad aidata vedelikupeetust ja turseid, sealhulgas silma.
Et vähendada kotid silmade all ja põhjustab tagasilükkamine liigne alkoholi tarbimine ja suitsetamine. Need tegurid samuti kaasa turse näonaha, eriti hommikul. Paar tundi enne puhkust on parem vähendada vedelikud juua tahes, siis hommikul kotid ei ole nii märgatav.
Kui kotid silmade jooksul ilmneb ööpäev ja temperatuuri tõus, siis kõige tõenäolisemalt, põletikuline haigus neeru- või sinusiit. Sellisel juhul on parem konsulteerida oma arstiga. Tardunud põhihaiguse ja te vabaneda kotid silmade all.
Kui välimus kotid silmade all on kaasas punetus ja aevastamine - see on kõige tõenäolisem allergilise reaktsiooni. Kõrvaldada sellised kotid peaks olema eemaldada tekitada allergiat ja võtab antihistamiinist.
Kõrvaldada tavaliselt hommikul kotid silmade all, lihtne jääkuubik. Nad peaksid pühkida ümbrus silmade ja näo. Cold vähendab veresoonte ja lümfisüsteemi vedeliku. Et suurendada mõju, siis ei saa külmutada tavalisest veest ja dekoktide kummel või roheline tee.
Need, kes on alati kiire, saab kasutada jahutatud teekotid. Nad peavad hoidma ees viis minutit ja seejärel loputa nägu külma veega.
Samuti eemaldab tursed ja värskendab nahka värske kurk. Piisavalt, et panna külma kurgi viilud 5-10 minutiks silmad. Pärast seda protseduuri on kiire ja märgatav mõju.
Kui kurk majanduses ei leita, on täiesti võimalik asendada toores kartul. Kartul tuleb pesta, koorida, lõigata õhukesteks plaadid ja panna neid oma silmad 15 minutit. Siis saab lihtsalt eemaldada jäänuseid kartul ja loputage silmi külma veega või tavalise Keetmine kummel.