Kui pikaajalisel kasutamisel "Linex", "Bifidumbacterin", "Atsipol" vms viisil ei parane, rääkige oma arstiga keerukas ravi. Mõnikord ettenähtud Prebiootikumid - see on väga levinud viis taastada mikrofloora. Tabletid ise ei sisalda elusorganisme, kuid olemasolev stimuleerida paljunemist sooles. Narkootikumide põhimõtteliselt ohutu, nii et kui sa ei taha minna spetsialisti, võtke see on kirjutatud juhiseid.
Kaasa oma päevase toidukoguse võimalikult palju värsket puu- ja köögivilju ning piimatooteid. Luua kõht ja taastada mikrofloora on vaja süüa päevas vähemalt 250-300 g hapukoort või jogurtit. Kui te vaatate figuuri, vali madala kalorsusega toitu. Samuti piimajoogid ja magustoidud aidata parandada tervist ja välimust. Taasta mikrofloora õigest toitumisest võib olla paar kuud.
Ravi ajal düsbioosi püüdke mitte juua alkohoolseid jooke. Erandina ei ole keelatud juua klaasi veini või õlut õhtusöögi ajal. Samuti ole ettevaatlik, teravate ja liiga sooja toitu. Suitsetamine on ka negatiivne mõju tervisele seedetrakti. Vastavalt kõigile nõuetele arsti niipea mikrofloora taastub, kuid kasulikud bakterid ei tapetaks jälle ei joo tugevate narkootikumide ilma põhjuseta ja viia üldise tervisliku eluviisi.