Peavalu esineb sageli pinge tõttu pealihased tagajärjel - ahenemine veresooni ajus, vähendades hapniku taseme tarnitud närvirakud ajus. Migreen märku oma keha, mis oli terav aju hapniku. Ajal aju vasokonstriktsiooni võib olla häiritud nägemis-, kõne-, jne, ning sümptomid migreeni.
Teine põhjus äge peavalu - tulemus mõju organismile erinevate esilekutsuvate faktoritega. Häiritud tasakaalu ajus kemikaalide rõhumise närvirakke ja omapärane depressiooni ja aju. Kas olete märganud, et pärast stressi ajal tülid või taust vahekontole tekib äge peavalu? Tegelikult aju sellise valu sunnib teid peatada. Närvirakud - neuronite, justkui karjub: "Me ei taha seda teha! "See on migreen näitab närvisüsteemi ülekoormuse keha.
Mõnikord neuronite signalisatsiooni juures: "Kas ei ole söödav! "Või" Oht! "Tungimist närvirakkude läbi mitmeid takistusi igast mürke. Mõned inimesed on migreenihoo võib põhjustada isegi lõhnab või toidu, näiteks - punane vein, šokolaad, suitsutatud kala, küpsed juustud või toidulisandid. Miks just neuronite reageerivad need ained - jääb saladuseks. Sel juhul valuaistinguid, et need toiduained või lõhnab keha tajub ohtlikuks.
Kas on võimalik ravida või vältida migreeni? Migreeni raviks on praktiliselt võimatu - see ei eksisteeri ravimeid. Aga et vähendada sagedust rünnakute või vältida neid täielikult - see on võimalik. Et seda teha, peate kindlaks põhjused rünnakud, see on kõige parem on mingi peavalu päevikut. See tähendab, teil on tunnustada sama signaal, mis pakub sulle ajju.
Pea meeles, mida sa sõid või jõid enne rünnakut. Nii saad teha muudatusi oma dieeti ning vältida toite, mis põhjustavad valu.
Püüa kapten tehnikat lõõgastuda ja stressiga toimetulek - see aitab vähendada ja migreenihoo raskus.
Eksperdid on juba ammu märganud, et kui inimene on seotud signaali põhjustada peavalu, migreen ja siis ta saab palju vähem. Lõppude lõpuks, see toob sinu ellu olulisi muudatusi. Nii et ole ettevaatlik oma tervise ja õppida kuulama oma keha.