rge kandke kingad krged kontsad regulaarselt. Kleit kingad ja saapad on meldud lhike sokid ja ei meeldinud igapevase kinga. Kui spetsiifikat oma t ei vimalda tielikult loobuda krge kontsaga kingad, kanda vljavahetamist. Lpus peval on sul vimalik muuta kingad ja jalutage kiires tempos, mis vimaldab teil vltida vlimus veenilaiendid.
Igal hommikul ja htul teha kontrastvannid jalgadele. Lisa vesi vi puljong aromaatsete lide piparmnt, meliss, motherwort, kummel, mnd ekstrakti. Prast veeprotseduurid kuivatage pehme rtikuga ja jalad, kohaldatakse kreemi vi geeli, mis takistab vlimus veenilaiendid. Need vahendid on laialdaselt esindatud apteek, phjal tehtud Hobukastanis, viinamarja seemne ning on vga soodsa hinnaga.
Visake rasket. Mitu korda parem minna poodi, kui on probleeme jsemeid.
Sageli veenilaiendid ilmuda raseduse ajal. Selle vltimiseks soovitusel arsti seljas snnieelne side, mis jagab koormuse htlaselt ja pakkimine Rivas.
Loobuma halvad harjumused. Suitsetamine, liigne alkoholi tarbimine, liigsmine, sa rasvast toitu ja konserveeritud soodustab vere hbimist. Paks veri stagnates veenides, mis viib veenilaiendid.
Veenilaiendid vivad olla tingitud geneetiline eelsoodumus. Kui teie pere keegi sugulastest kannatanud selle haiguse, vtke hendust oma arstiga-phlebologist. Sul on ennetav ravi, mis aitab ra hoida raske haigus.