Peamine võti kiire kasv juuksed on õigus juuksehooldusvahendite ja hästi tasakaalustatud toitumine rikas vitamiinide A, C, E, H ja V
Vitamiin-rikas maksa kala, munakollane, porgand ja võid, kõik punane, kollane ja roheline puu-ja köögivilju.
Vitamiin C võib parandada vereringet, võimaldades verel karvanääpse, millel on positiivne mõju juuste kasvu. C-vitamiin on osa hapukapsas, tsitruselised, paprika mustsõstrafrikasseega.
Vitamiin B sisalduva musta leiba, seemned, taimeõli, porgand, oad ja herned.
Vitamiin E rikkad pähklid, seemned, taimeõli - rafineerimata.
Vitamiin H (biotiin) - oad, sojaoad, kaer, pruun riis, õllepärm ja pähklid.
Lisaks, võttes vitamiine juuste vajab nõuetekohast hooldust. Et kiirendada juuste kasvu, siis tuleb regulaarselt kasutada maske teha kodus, kes on võimelised tegema oma juuksed ilusad ja terved.
Oil kokteili.
Võrdsetes kogustes Mix kookose, oliivi ja kastoorõli. Vala alumiiniumist kausi ja õrnalt soojendada. Saadud segu hõõruda peanahka 30-40 minutit enne pesemist.
Stimuleerib juuste tavaliselt tselluloosi värske tomat, mis tuleb hõõruda peanahka 20-30 minutit enne iga pesu juuksed.
Juuste mask sinep.
Segage 1 tass jogurtit, 2 kana munakollane ja 1 tl kuiva sinepit. Kanna peanahale masseerimise wrap kilekotti ja hoia 1 tund, seejärel loputa sooja veega kasutades šampooni. See mask ei saa teha rohkem kui 1 kord kuus, kui saab kuivama peanahka, põhjustades kõõm. Läbi selle mask, juuksed võivad kasvada 1-3 cm kuus.
Et kiirendada juuste kasvu omatehtud mask tuleb kasutada paralleelselt edendajaid juuste kasvu ja seerumid, mida pakutakse täna paljud kosmeetika firmad.