• Swing lihased Sport
  • Body Hair
  • Stellar Fashion
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Massaaž ja spa
  • Me mehed Pulmad
  • Body Hair
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Kaunistus
  • Toidusedel Paastumine päeva
  • Kosmeetika Kosmeetika
  • Face Body
  • Massaaž ja spa
  • Massaaž ja spa
  • Office Life Töö Otsi
  • Choice küsimused Shopping välismaal
  • Nahk Face
  • Swing lihased Sport
  • Stellar Fashion

Mõtle kaela

Mõtle kaela
 Alaline hooldus kaela on väga oluline. Lõppude lõpuks on see ala naise keha on väga haavatav. Seetõttu on oluline hoolitseda oma ja kaitsta ebasoodsate tegurite nii väline kui sisemine. Hoolitsev kaela hõlmab mitte ainult massaaž, vaid ka erinevaid maske, ortopeedilised padjad ja võimlemine.
 Kaela piirkonnas vajab kõige hoolikat hooldust. See kehaosa, ilma nõuetekohase hoolduse, vananemine kiirem kui mujal.

On naha selles valdkonnas on vähem tõenäoline, rasunäärmed, nii kaela vajab pidevat täiendavat toitumine ja vedeliku. Vajadus niisutab nahka kaks korda päevas. Ainult siis, kui menetlus on tõhus. Et sobiks see eriline maskid ja kreemid.

Kael, nagu inimene, kes vajab igapäevaseks puhastamiseks. Eriti Kaelanaha et selle puhastamist igal juhul ei saa kasutada vahud, geelid ja seebiga pesemist. See erineb enamiku kuivaks, nii rahaliste vahendite üksnes kahjustatud teda. Suurepärane vahend puhastamise protseduur on 10% lahust Maarjas ja tõmmised maitsetaimi (kummel, saialill, vereurmarohi). Kummalisel kombel, kuid Partavaahdoke ka õrnalt, õrnalt, et eemaldada mustus kaelanaha.

Pärast puhastamist kaela tuleb puhastada kreem kurgi ekstraktiga. On täiesti toniseerib nahka. Võid minna niisutab. On parem kasutada vahendina meditsiinilise kosmeetika. Just need tooted on kõige tõhusam nahahoolduse kaelal. Kui kallis kosmeetika ei saa, saab kasutada niisutab Kaelanaha sama kreemi, et kasutatakse niisutav näo. Oluline on meeles pidada, et see on kõige paremini konkreetses piirkonnas tähendab koosneb ekstrakte sisaldav Korte metsa, kaamel okas, lupiiniseemnetes või hobukastani ekstrakti. Toob suurt kasu komponendid nagu porgand ekstrakt, grapeseed õli või vaarika seemneid. Sest suuremat kokkuhoidu, mida saab kasutada oliiviõli või päevalilleõli. Enne protseduuri tuleb kergelt soojendatud.

See ei ole ainult vahend panna kaela, vaid ka kuidas rakendada. Levitamine kreemi mõlema käega ja tema pea visatakse tagasi, koor tuleks kohaldada parem käsi vasakul pool kaela ja vasakule - paremale. Masseerivate liigutustega, suunaga otse üles, peate kreemi kogu nahapinna. Ei vaja tugevat venitada või hõõruda nahka.

Hea kasu kaelanaha toob looduslik mask. Nad peavad tegema kaks korda nädalas. Sel eesmärgil saab kasutada professionaalset mask, samuti teha omatehtud retsepte. Sobivad tooted nagu banaan mandliõli või oliivõli, piima ja maitsetaimi, samuti kurgid.

Juhtida kaela massaaž on parem jätta spetsialistidele. Pärast Kael koosneb mitte ainult naha, lihaste ja kõõluste, lülisamba kaelaosa ka tuleb käsitleda ettevaatlikult. Massaaži tuleks teha kaks korda kuus.

Kuid lihtsaid harjutusi saab teostada sõltumatult. Muide, enne tulemusi parem määrida kaelanaha õli.

1. Käed tuleb panna õlad, põlved tõstetakse õlgadeni. See seisukoht peaks ringjate liigutustega 10 ja 10 tagasi tulevikku.

2. Tuleb selg sirgu, jalad õlgade laiuselt laiali. Käed peavad survet õlgadele ja üritada teha oma pea üles. Seda tuleks teha ilma tõuseb kikivarvul. Harjutus korrake 5 korda.

3. 5 minuti jooksul on vaja tõsta lõug kujuteldava kaupu. Chin up, pea veidi tahapoole. Kaelalihased tuleks venitatud.

4. Tuleb tõsta oma käed üles ja 5 sekundi jooksul jõuda neile. Hoia oma pea püsti, korrake 5 korda.

Need lihtsad harjutused aitavad kaela alati meie varbad.

Pea meeles, et kõrge padi valetamine ja lugemist viia vale poos ja kortsude teket nahal kaela.

Hard rätikud - mitte parimad sõbrad kaela. Nad võivad kahjustada õrna, kalduvus kuivale nahale valdkonnas.

Minnes reisile, parem aktsia üles ortopeediliste padi. See ei ole oluline, et oleks mugav õhusõiduki lennata või sõita autoga, see padi teenib kvaliteetset teenust kaela. Reisi ajal lülisamba kaelaosa tunnete suurt.

Hoiame kõik need nõuded, võite olla kindel, et kael jääb terve ja pika palun oma imelise välimusega.

Tags: nahk, mask, kaela kasutamise

 
  • Swing lihased Sport
  • Body Hair
  • Stellar Fashion
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Massaaž ja spa
  • Me mehed Pulmad
  • Body Hair
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Kaunistus
  • Toidusedel Paastumine päeva
  • Kosmeetika Kosmeetika
  • Face Body
  • Massaaž ja spa
  • Massaaž ja spa
  • Office Life Töö Otsi
  • Choice küsimused Shopping välismaal
  • Nahk Face
  • Swing lihased Sport
  • Stellar Fashion