Kõige tõhusamaid meetodeid, et võidelda soojuse vähe. Esiteks, see on jookide ja toiduainete. Alkoholi joomine, isegi madala alkoholisisaldusega tuleks loobuda. See on tõsine löök südant ja veresooni.
Kuumadel päevadel, juua palju mint või roheline tee. Samuti soodsat mõju jõhvikamahl, oranž ja tomat, mineraalvesi ilma gaasita. Troopilistes maades alates soojusel kääritatud joogid - Kesk-Aasia mare, Gruusia ja Aserbaidžaani ayran jogurtiga.
Nagu looduslik viis lahendada soojus higistamine, toitumine peaks sisaldama toiduaineid, mis tõstavad oma hariduse. Kui sul ei ole seedehäired, lisage tassi punase chili.
Kuuma ilmaga tuleb välistada nende kasutamine rasvane liha dieeti. Seedimine, ta kulutab palju energiat. See aitab kaasa suurenenud higistamine. Vahetage liha, kala, kaunviljad ja piimatooted.
Nagu riideid, selle asemel lühikese T-särgid ja lühikesed püksid on parem kanda suletud riided valmistatud looduslikest materjalidest. Ta ei lase tungimist kuuma õhu ja säilitada optimaalse kehatemperatuuri.
Uus võimalus tegeleda kuumuse leiutas firma Kuchofuku. See jope-palsamit. Pinnale mantel konditsioneer ei erine ülejäänud. Kuid sees on kaks fänni, kelle töö võib toimuda erineva kiirusega. Muidugi, jope säästab omanik ülekuumenemist. See ei ole tähtis, et fännid on väga täis.
Populaarsuse jakid konditsioneer jaapanlastel kasvab iga päevaga. Populaarseim leiutis praegu on töötajaid ehitusfirmad, toiduainete töötlemise ja rasketööstus. Kuna tegevust need inimesed toimus kinnine saali, kus temperatuur mõnikord ületab uus jope on muutunud nende jaoks tõeline lunastuse.