Tugevdamine immuunsüsteemi ja üldise huvitegevus aitavad säilitada tervist, nimetatakse neid mittespetsiifilised ennetamine. Regulaarsed jalutuskäigud värskes õhus, liikumine, karastamine soovitada kõigile. Käigus multivitamiine puudumisel vastunäidustused aitab tugevdada keha. Et parandab immuunsust kasutades immunomodulaatoritena. Sees on tinktuuri Echinacea purpurea, paikselt vormis ninasprei kasutatavast lüsaadid bakterite, kasutatakse ka ravimite interferooni dibazol, siirup Lagritsajuur.
Täpsemaid profülaktika kasutades elus või inaktiveeritud vaktsiiniga. Elusvaktsiiniga toodetud kujul ninatilgad ja inaktiveeritud süstitavate kujul. Vaktsineerimine viiakse läbi kõrge riskiga rühmade haiguse või raske gripi vormid esinevad. See immuunpuudulikkus, tuberkuloosihaigete, tervishoiutöötajate, inimesed on vanemad kui 65 aastat, patsientidel on raske kaasuv haigus - kroonilise südamepuudulikkuse ja kopsuhaigus, diabeet.
Gripi ennetamiseks ettenähtud rimantadine 100mg päevas 10-15 päeva. "Arbidol" on laialt kasutatav, kuid see ei lähe läbi ulatuslikud kliinilised uuringud, et selle kasutamine on piiratud. Oseltamiviiril kasutatakse ennetamiseks ja raviks gripi viiruste poolt põhjustatud ja B. Täiskasvanud ja üle 12 aasta ettenähtud annuste 0.075-0.15g iga 12 tunni. Himeoprofilaktika 70-90% juhtudest vältimiseks gripp, kuid võib tekkida kustutatakse, kerged vormid haigus. Ravimid on täiendav vahend ja ei asenda vaktsineerimist.
Epideemia ajal viirusinfektsioonid edastatud õhus lendlevate piiskade soovitav kanda maski. See võib asendada spetsiaalse ninasprei tselluloosi peen pulber, see moodustab õhukese limaskestale, kaitstes viiruste, kuid võib põhjustada ärritust kasutamise ajal. Sarnast toimet on oksoliinhape salvi, seda rakendatakse nina limaskestade kaks korda päevas.
Kogumise kõikide nende tegevuste kaitseb viiruste ja külmetushaiguste ajal epideemiate ja külmal aastaajal.