• Psühholoogia Power
  • Autod
  • Karjäärinõustamist
  • Nahk Face
  • Stellar Fashion
  • Trendid
  • Sport
  • Trendid
  • Pulmad Family Life
  • Teie toitumine
  • Business Etiquette
  • Pereelu Lapsed
  • Meik
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Face Body
  • Body Hair

Kuidas kaitsta vastu nohu

Kuidas kaitsta vastu nohu
 Tundlikkuse või vastupanu inimkeha hingamisteede infektsioonid (nohu) sõltub suuresti immuunsüsteemi, nii et kaitse nende haiguste vastu peaks hoolitsema enne kohtumist patogeene.
 Normaliseerimiseks immuunsüsteemi peaks korraldama töö- ja puhkeaega, veenduge, et inimene suudab tavaliselt piisavalt puhata ja magada. Muuda tegevuste ja ratsionaalne kehaline treening aitab aktiveerida keha kaitsesüsteem.

Isegi enne hooajalise tõusu esinemissageduse ja tekkimist mass flu juhtudel peaks toimuma vastunäidustuste puudumisel, rutiinse vaktsineerimise. Selleks, vaktsiinid, mis sisaldavad gripiviirused, mis on avastatud sagedamini viimase hooaja või madalhooajast. Aktiveerimine sünnipärane immuunsus kaasa tasakaalustatud toitumine sisaldavad optimaalse koguse valkude, rasvade, süsivesikute ja vitamiinide, ilma mis normaalse antikehade tootmist levinumaid Silmaeritiste nohu.

Alati kleit ilm, ja vastavalt aastaajale - hüpotermia või hüpertermia, isegi lühiajaline, suureneb risk nakkushaiguste, sealhulgas nohu. Eriti vajadust hooli riigi kingad oma jalgu, sest seal on palju refleks punktid, mis mõjutavad organite hingamiselundeid.

Quenching tuleb tegeleda enne, hooajaline tõus haigestumuse - ainult sel juhul, valades, pühkides, õhu vannide ja muude sarnaste menetlustega on tõhus.

Pärast hooaja algust taseme tõus nohu peaks kasutama rahalisi vahendeid, et passiivselt kaitsta keha - määrige limaskestadele oksoliinhape salvi, peske neid füsioloogilise soolalahusega või merevee, süüa küüslauku ja sibulat.

Et stimuleerida keha kaitsesüsteem, mida saab kasutada saadud toodete taimed - immunostimulante. Tõhus ettevalmistusi päevakübara, Kibuvitsa rosea, pojeng, ženšenn, Aralia, Hiina magnoolia viinapuu. Saavad ravimid, mis aktiveerivad immuunsüsteemi (arbidol, anaferon, interferooniravi narkootikumid) peaks olema võimalik kokku leppida arstiga.

Tags: haiguste ennetamine

 
  • Psühholoogia Power
  • Autod
  • Karjäärinõustamist
  • Nahk Face
  • Stellar Fashion
  • Trendid
  • Sport
  • Trendid
  • Pulmad Family Life
  • Teie toitumine
  • Business Etiquette
  • Pereelu Lapsed
  • Meik
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Face Body
  • Body Hair