Horse ravi
Hippokrates ütles, et vigastatud lahingus sõdurid tagasi kiiremini kui jätkate sõita. Täna taaselustada inimeste kontaktandmed ja hobune on lai teaduslik alus.
Hippotherapy- Kas indiviidi rehabilitatsioonivormina, mis kasutab võimlemine ratsa. Sisuliselt on see midagi, kuid vorm füsioteraapia (füsioteraapia), kus vahend taastusravi on hobune, protsessi ratsutamine ja kasutamise ajal esines ta mees.
Tänu sellele unikaalne ravi mitte ainult parandab funktsioon autonoomse süsteemi, vaid ka füüsilist defektid on parandatud. See meetod on nüüd laialt levinud kogu maailmas, mis esindab tahk psühhoteraapia ja füsioteraapia. Teisisõnu, muidugi ippoterappii on keeruline toime füüsilise ja emotsionaalse seisundi patsiendi. Ja mis võiks olla parem?
Tüüpilised kahtlust
Muidugi,hippotherapy Võib tunduda, pehmelt öeldes, eksootilised soovitus (eriti need, kes usuvad, et mõnede haiguste igaveseks kinni oma tee aktiivset elu), nii et sa pead kohe teatama oma võimalikud vastuväited.
1. Selleks, et läbida kursus hippotherapy ole vaja oskusi ratsutamine.
2. Hippotherapy "igas vanuses".
3. Hippotherapy ei ole piiranguid ning võib soovitada taastusravi haiguste eri kuju ja raskuse (isegi kui puude III).
kuidas see välja näeb?
Ideaalis peaks tooma ippoterapevtichesky keskus meditsiiniline aruanne. Seal kohtub spetsialist, kes kontrollib teid ikka ja pakkuda individuaalset ravikuuri.
Kuid erinevalt ratsutamine, siis ole ise kontrollida hobune - see kontrollib kasvataja. Lähedal on ka tingimata ippoterapevt.
Horse plii suur samm. Nii et ärge muretsege, kuidas on sul võimalik toime tulla nii suur loom. Kõik hobused osalevad teraapias, hoolikalt valitud eksperdid: ainult väga lahke ja vaikust need ilusad olendid, et võimaldada "huvitegevus", ja nad saavad spetsiaalse väljaõppe.
Marina Asvandiyarova, ippoterapevt IICC ütleb, et rohkem kui 15 aastat praktikat ei seotud õnnetuste agressiivsust loom ei olnud. Peale selle on ippoterapevt alati tutvustab patsiendile hobune, annab tema lemmikloom, sööda, räägib eripära selle arengut, ning varsti vahel "haige" ja "arsti" on tugev positiivne emotsionaalne side.
Za¬nyatiya läbida ilma sadula ja stirrups, et tugevdada kontakti hobuse ja teha oma lihaseid rohkem tööd (sadul ja stirrups võivad ilmuda juba terapeutiline ratsutamine).
Istub hobune, siis täita erinevaid harjutusi ebatavaline ametid: lamades selili või üle hobuse istub ta tagasi, põlvitades, puudutades käega erinevaid objekte, ületades takistusi.
Tüüpiline näide: sul oli jalaluu - kuidas taastada oma liikumisaktiivsuse? Käies kargud ebaühtlane koormus avatud selg ja õlad, samas katki jalalihaseid kuivab ja terve, vastupidi, peretruzhdaetsya.
Selle tõttu sageli on valu. Sel juhul ippoterapevty leiad sa programm, mis edendab leevendamine vaagna- ja õlavöötme. Ja tänu omandada mõttes sümmeetria lihased valusaks jalad muutunud tugevamaks ja tulevad toon, ja sidemete saada elastsust.
Mis on ainulaadne umbes meetod ja selle erinevalt muud liiki füsioteraapia?
1. Tunnused hobuse liikumisest. Horse edastab patsiendi 90-110 mitmesuunaliste mootor impulsid minutis. See tähendab, ratsutamine, tunned kolmemõõtmelise kõikumine: üles-alla, vasakule-paremale, vasakule-paremale.
Istub hobuse liikuma, sa instinktiivselt püüame hoida tasakaalus mitte langeda ja seega julgustatakse aktiivselt tööd nii terved ja kahjustatud lihaseid, ei märka. Selle tulemusena töötavad kõik suuremad lihasgruppides. Horse - parim treener!.
Kehatemperatuuri hobuse 1-1, 5 kraadi kõrgem mees. Kuna tunnid toimuvad ilma sadula ja stirrups, hobune soe ühendust telefoni tegutseb soojenemine, stimuleeriv ja samal ajal lõõgastav massaaž.
2. Lai valik rakendusi ja vastunäidustuste puudumisel: näiteks ratsutamine kunagi põhjustada rider häired südame tegevus (seda kasutatakse isegi taastusravi pärast müokardi infarkt).
3. Klassid toimuvad vabas õhusMis omakorda suurendab vereringet.
4. Kui inimene tuleb klassi hippotherapy, ta näeb enne teda ei ole inimeste valge karvaga ja areenil, ja hobune treener. Rehabilitatsiooni protsessi tajutakse rider koolitus ratsutamine, mitte "talumatult vastik, kuid kasulik" ravi.
5. iseloomu tõttu muidugi, te ei saa võtta aeg maha. On olemas spetsiaalne kommunikatsioonisüsteem, mis on võimas psühhoteraapia ja intellektuaalse mõju. Seal on pidevas kontaktis: patsiendi hobusekasvatajalt ja ippoterapevta (mõnikord tema abilised). Protseduuri käigus pead instinktiivselt omakorda tema täit tähelepanu.
6. Tänu hippotherapy paljud puuetega inimesed on muutunud tegeleb terapeutiliste ratsutamine, ja siis sport ratsutamine ja neil oli võimalus osaleda paraolümpiamängudel ratsasport. Ja puuetega lastele on aidanud paremini ühiskonda integreeruda.
Ratsasport
Pole tähtis, mida sport valida, umbes pool aastat (kui te kulutama aega areenil 1-3 korda nädalas) lähevad ainult õppimise kontrollida hobune.
Kus?
Vali hea klubi: loe kommentaare selle kohta foorumites, läbi sõltumatu mini-uuring. Paljud klubid liiguvad linnast välja.
Õppemaks Moskvas - alates 6oo rubla. tunnis, standard klass - I tund.
Rõivad.
On ebatõenäoline, et siis öeldakse kohe osta põlvpüksid ja saapad. Esimest õppetund on täiesti võimalik tulla suhteliselt kitsas püksid (laiad Püksisäärte hakkavad korda ja hõõruda) või teksad ja madala kontsaga kingad (tossud, näiteks jalgade satub stirrups, ja see ei ole ohutu).
Esimest korda.
Sulle antakse hobune lobus, aga valmis olla, et kui teie hobi muutuda elu armastuse, sa pead mõtlema ostavad oma neljajalgse sõbra.
Esialgu teil pannakse hobust ja öelda täpselt, kuidas istuda, kuidas hoida tasakaalu näitan mõned harjutused (sõltuvalt suunas), keskendunud tootmise ja vabanemise istutamise õige tasakaal.
Hobune kontrollida treener. Tõenäoliselt on see esialgu kaasa korral, nii et sa lihtsalt harjunud tunne.
Tüüpilised kahtlust.
Sa ei pea maksmata jäänud füüsilist vormi. Ratsutamine puuduvad konkreetsed vastunäidustused. Vastupidi, teatud probleeme selg ratsasport on väga tõhus. Vanus ei ole oluline - seal on meistrid rahvusvahelise klassi, mis täidavad edukalt 55 aastat
Millist sport valida?
Jumping - takistuste ületamist, muidugi hõlmab rohkem äärmuslikke ellusuhtumisega. Koolisõidu on midagi taltsutamine, et see nõuab bo¬lee patsient, meditatiivse iseloomuga.
Kõige tähtsam - õppida tundma hobune (enamasti põhjendatud analoogia "mõttes auto"). See on kasulik õppida kõige puhas ja sadul hobune, nõnda suurendada kontakt.
Esimene ülesanne - õppida, kuidas kontrollida hobuse jalutama, "saada" - annab käsu minna, lõpetada ja pöörduda.
Õige istutamist: sirge selg, käed kõverdatud põlved, rusikad kõrval hobuse turja rõhku siseküljele reide, põlved ei kasutataks poolt ja surutud vastu külgi hobune. Keerukust juhtimise: anda tõuke hobune, mida on vaja teha palju žeste - ja tema käed ja jalad ja keha. See on täidetud koolitusel. "
Klassikaline (Olympic) liikide ratsasport
KOOLISÕIDUS - School of ratsutamisoskus. Sport, kus rattur peab pro¬demonstrirovat: võime korrigeerida liikumise hobune üldse gaits, õige hoiak, hüpates (liigub tagasi), külgne painutamine algatusel keerukate liikumiste (pirouettes, jalavahetuseta traavi 4-1 sammu läbipääsu , Piaf Fe).
Tehes neid harjutusi, hobune liigub, hoides teataval ametikohal keha arvule vastava programmi. Tegevused rattur peaks olema peaaegu nähtamatu. Eeldatav kui üldine vorm hobune, tema harmoonia ja füüsiline võime elastne, ilus liikumine.
JUMPING (takistuste ületamine) - Kõige populaarsem ja populaarsem vorm ratsasport. Sellisel kujul rattur peab läbima marsruudi, takistuste ületamist installitud, mis koosnevad eraldi puutüki. (Route 8 koosneb tavaliselt takistusi).
Väljalülitumine, nad on lihtsalt katki, kaitstes seeläbi osalejate vigastuste ja kukkumisi. Piirde kõrgus sõltub klassi võistluse: klassikaline hüpped - kuni 60 cm, konkurentsi võimu hüpata - 80 cm ja üle selle.
Oma olemuselt hüpped võistlused on üsna erinevad. Neid võib hoida ettenähtud marsruudi teatud jada hüppeid, ja mõnikord rider võimalus valida marsruuti. On võistlusi, kus ainult osa takistuste ületamist (äranägemisel rider), relee võistlused on seotud kaks sportlast ja paljud teised.
Afonina Anna