Et käivitada läbi oma menüü. Et kasvada tugev küüned, peate süüa nii palju tervislikku toitu, rikas vitamiinide ja kaltsiumi. Likvideerida haprad küüned aitab toiduaineid nagu piim, juust, või, munad. Magustoiduks on parem süüa marmelaad, nagu želatiin aitab tugevdada küüned. Eelista teine kala ja linnuliha maksa. Ära unusta puu- ja köögivilju vähemalt korra päevas süüa värske porgand. Nagu asendamatu vahend võitluses haprad küüned muutuvad multivitamiine, mis sisaldavad tsinki ja räni.
Aga tugevdada küüned ei pea mitte ainult, vaid ka väljaspool.
Välismõjudest küüned säästa koor, mineraali. Nagu kreemi küüneplaadi loob kaitsva kile, mis kaitseb ja toidab küüsi samal ajal. Kasuta kreemi 2-3 korda päevas, pannes need puhtad, kuivad jalad. Samuti on suur hulk lakid, taastab ja tugevdab küüneplaati. Seda tüüpi lakiga on parem osta apteek või eriala kauplustes, kui selle peamine eesmärk - ravida küünte, ei värvi.
Loomulikult ei saa ilma plaate. Kui haprad küüned on ennast tõestanud kui kõige tõhusam, salve meresoola. Tema retsept on väga lihtne. Võtke klaas sooja keedetud vett ja lahustatakse see tl meresoola. Kasta tippude sõrmed lahusesse ja leotada 15-20 minutit. Siis dab käsi rätikuga ja määrige kreem.
Ravi meresoola tugevdada küüned ja andma parima, et teha salve taimeõli. In Mix võrdsetes osades taimeõli, õunasiidri äädikat ja värskelt pressitud sidrunimahla, kaos segu vesivannil ja lisada paar tilka joodi. Bath valmis.
Ärge unustage, et rahalisi vahendeid tugevdab küüsi, kui nõusid pesema või pesta kindaid.