• Juuksed Küüned
  • Teie toitumine paastumise päeva
  • Body Hair
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Red Carpet Fashion Star
  • Body Hair
  • Stellar Fashion
  • Fashion Accessories
  • Body Hair
  • Pereelu Lapsed
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Me mehed Pulmad
  • Haiguste ravi
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Haiguste ravi
  • Parfüümid Massaaž ja Spa
  • Haiguste ravi
  • Shopping välismaal
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi

Alati kujul: harjutused nägu

Alati kujul: harjutused nägu
 Stress, keskkond, hoolib laste konflikti - kõik see mõjutab kindlasti nägu. Mis vanusest, kortsud muutuvad sügavamaks ja naha elastsuse kadumise. Et aeglustada seda protsessi, teha harjutusi näole, kasutades lihtsaid harjutusi.

Selleks, et vältida kortse ülahuule, proovige mitte tüve ja ei tee seda. Hoidke see kergelt avatud, pingevaba.

Kas oleks kasulik ka selles harjutuses. Kinnita nimetissõrmega suunurgad. Hoidke neid selles asendis kogu aeg kasutada. Siis sa püüad naeratada tõstis suunurgad. Ja sõrmed sel ajal lasta liikumist huuled.

Selleks, et säilitada naha elastsust, väga paisutavad põsed ja seejärel aeglaselt lase õhk välja läbi suu.

Ennetamiseks kahekordne lõug keelduda kõrge padjad. Ja käies hoida oma pea otse. Alam oma silmad ainult ja mitte oma pead vaatama oma jalgu.

Tõsta oma pea üles, tegema liikumise alahuul, kui sa üritad jõuda selle ninaotsast.

Järgmine harjutus: Hoia keele vastu ülemist suulae, tüve ta. Siis lõõgastuda oma keelt. Tehke seda 10 korda rohkem. Pärast seda liiguvad keele eesmise ülemise ja alumise hambaid. Korda kasutada. Õpingute tulemuslikkust tüved digastric lihas, mis vastutab moodustavad täisnurga ning kaela ja lõua.

Lõbus harjutus, mida saate teha oma lapsele - õhus nina kirjutada tähestiku tähti, oma nime jne

Hommikul, täidab seda kasutada. Voodist aeglaselt tõstke oma pead kõigepealt ja siis väiksem. Võib raskendada kasutamise korral pea rippumas voodi.

Samuti keeratud suunda rätikud puudutades tema lõug pärast pesemist.

Et säilitada elastsust põsed, luua palli õhku üle ülahuule. Aeglaselt seda liigutatakse, "lamineerimine" all põske, alahuul jne

Täida otsa keskmise sõrme suunurgad, lai naeratus, hambad jäävad suletuks. Lihased pingeline sel ajal. Hoidke selles asendis umbes 6 sekundit ja seejärel aeglaselt tagasi algasendisse.

Tee komplekt harjutusi ja teha neid regulaarselt, et seal oli märkimisväärne tulemus.

Tags: näokuju, korts, kasutamise paindlikkust, ennetamine

 
  • Juuksed Küüned
  • Teie toitumine paastumise päeva
  • Body Hair
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Red Carpet Fashion Star
  • Body Hair
  • Stellar Fashion
  • Fashion Accessories
  • Body Hair
  • Pereelu Lapsed
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Me mehed Pulmad
  • Haiguste ravi
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Haiguste ravi
  • Parfüümid Massaaž ja Spa
  • Haiguste ravi
  • Shopping välismaal
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi