Jah, see meetod nõuab palju vaeva kui teised. Isegi toitumise ei sunni sind sellise raske töö. Kuid tulemused ei ole alati rahuldada oma vajadusi ja tagajärjed võivad olla väga sünge. Seevastu soovitatav viis tõesti võimaldab teil leida tõelist ilu.
Esimene samm tulemuse - tagasilükkamist muutusi. Ehk siis, sina ja minna jõusaali, kuid nüüd on sundida ennast loobuma oma unistus. Kui muidugi, just eesmärgiga kehakaalu ja mitte muudel põhjustel - näiteks siiras kirg jooga ja capoeira.
Mine peegli ja arvan, et kõik puudused, et te leida iseennast. Võibolla see arvukus freckles või liigne küllus, väike rindade suurus. Pea meeles ... ja unustada. Vaata silma oma mõtlemist ja öelda: "Noh mulle meeldib seda." Esmakordselt on raske, aga korrates seda harjutust igal hommikul, sa äkki aru, et see ei ole kuuldavale surve all, kuid tõelise usalduse.
Armastada ennast ei piisa vaid seda korrata. Tuleb õppida oskuslikult kasutada oma puudused ja peksid neid, muutudes eeliseid. Niisiis, freckles eristada Teid rahvahulga ja luksuslik vormis vanad mehed hinnatakse rohkem kui väljaulatuvad luust. Väike büst annab pildi abitust.
Kas see lihtne toiming kõik, et te ei ole rahul. Parem seda teha, relvastatud pliiats ja paberile. Varsti näed, et alates "Kesakkoinen ja puuduliku büst" olete saanud "oluline, majesteetlik veel habras." Võrdle neid kahte arvestust. Nad kirjeldavad sama isik. Sa pead lihtsalt valida, mida sa tahad teha usuvad teised.
Ja kui valid teise rekord, siis oled valmis vastu võtma ja ennast armastada. Riputa see nähtavale kohale, korda hommikul ja enne magamaminekut. Positiivne suhtumine koheselt kajastub oma välimust ja enesekindlust ja teadlikkust oma atraktiivsust ja et teised näeksid oma loomulikku ilu. Saladus võlu on lihtne: Näeme ümber, kuidas sa ennast tutvustada neile.