Et hoolitseda probleem nahaga tuleb hoida. Hommikul tuleb kindlasti kasutada geel-kreem, siis alkoholivaba toonik, pingutab poore ja toitev kreem. Kui teil on akne nahale, kohtlevad oma põletikuvastane ravim. Väga tõhus pesemiseks rasune nahk vee ja kergelt happeliseks äädika või näputäis sidrunhapet. 10 minutit enne pesemist, võite panna näole jogurti või vadakust.
Pärastlõunal on vähem tõenäoline puudutada nägu. Kui tunned, et nahk oli õline, pühkige nägu antibakteriaalne purgis. Dry probleemsele nahale teil on päevasel ajal niisutab ja rikastab nahka toidu madala rasvasisaldusega. Õhtul abiga vahendid make-up remover eemaldada kõik meik näolt pesta vaht või geel, seejärel pühkige nahka toniseerivad ja kreemi.
Probleemse naha - õline ja kuiv - nõuab ka rohkem hoolt. Rasusele nahale, siis tuleb kohaldada peels üks või kaks korda nädalas. Mehhaaniline koorimine (puhastamine) on hea tahkete lisandite et "kraapima" surnud helbed naha ja keemilised peels sisaldavad happelised ja lahustunud. Aga kui sul on pustulit nahal, mehaaniline puhastus on parem mitte kulutada, et nad ei ole põletikuline veelgi.
Hoolitse rasvase naha ja kasutamine eeldab spetsiaalset maski. Näiteks, desinfitseerimine ja põletikuvastane mask valmistatud naistepuna, saialill, hapuoblikas ja ema ja võõrasema, kuivab - tinktuuri saialill või munavalge kampri vaimu. Väga hea rasusele nahale ka tihendab ja aurusaun (juhul, kui te ei laienenud veresooni). Nende jaoks, mida saab kasutada kummel ja piparmünt.
Puhastusvahendid kuivale ja tundlikule nahale sisaldab taimeekstrakte, vitamiine ja kerged õlid. Nad rahustab nahka ja ahendab veresooni. Sügavpuhastav ei kuluta rohkem kui üks kord või kaks korda kuus abiga õrn peels. Maskid seda tüüpi nahk vajab, et toita ja niisutab. Nende hulka kuuluvad näiteks mesi ja oliiviõli, kapsas (lehed on piimas keedetud), munakollasest oliiviõli.
Pea meeles, et nahahaigus mõjutab teie toidu kogus vedelikku juua, sisehaiguste ja isegi parasiitide esinemine organismis. Seega, kui probleem süvenenud, siis ei takista arsti poole. Kuna toidu, siis peaks kasutamist piirata terav, magus, rasvane ja soolast toitu, ja vastupidi, et rikastada toitumine köögiviljad, puuviljad, piimatooted ja vitamiinid E ja V.