Paljud usuvad, et paar korda triikida juuksed peas - on juba piisavalt massaaž, kuid see ei ole. On peamassaaž on oma rida ja kes peavad töötama, tehes massaaž, muidu kasu on küsitav. Peamassaaž tuleks teha ainult karvakasvu suunda! Vastasel rasunäärmed, kelle väljundiks on samas suunas kui juuksed kasvavad ja võivad ummistada ja see halvenda peanahka ja juukseid.
Enne teeme peamassaaž võtta mugav asend ja veenduge, et te ei häiri riided.
Viie minuti jooksul massaaž head kohta, samuti pesta juukseid. Kammige juuksed kammima massaaž puidust hambaid. Vii oma sõrmed läbi tema juuksed ja lohista läbi juuste juurest tipuni. See parandab vereringet.
Väga suruge tippude sõrmed peas, mõlemal pool piki jumalagajätt. Sõrmed vahedega üksteisest laiali kergelt. Liiguta oma peanaha edasi ja tagasi. Sa pead saada oma sõrmed tõesti pingul hoida naha ja ei pudene läbi juuste.
Siis järgmine etapp masseerides parietal piirkonna juht. Paremal on pealael ja vasakul taga. Peopesad on üksteisega paralleelselt. Parempoolne teeb ringjate liigutustega ja vasakule, kui tal nahka. Siis tuleb pea, et katta oma käed, sõrmed laiali kogu aega, sest kui innukalt omaks kogu pea. Liiguta käsi vastupidises suunas, edasi ja tagasi. Siis teha sama asja, kuid risti olevas suunas. Liiguta käsi ja korrata liikumise kätega. Tehke seda seni, terve pea promassirovat.
Lõpus massaaž haarata juuksejuuri ja tõmmake need kergelt. Tuleb teha väga lihtsalt, et igal juhul ei saa tõmmata raske. Siis kamm juukseid. Kui peamassaaž on möödas, siis kindlasti masseerida su kaela vähe. Pärast seda, pead raputada, lõõgastuda.