Mis regulaarsed külastused vene saun inimestel tugevdab närvisüsteemi, ainevahetuse muutub normaalseks, seisund selgroo ja liigeste on paranenud.
Samuti normaliseerib neeru, vererõhu kontrolli all, endokriinsüsteemi on aktiveeritud, on sügav sissehingamine, hingamise harjutused, keha abiga intensiivne higistamine vabastab end jäätmed.
Kuum, magus paarid koos massaaži, eriti traditsioonilised vene - lõhnav hammustamine luud - võib imet.
Parim ja kõige kuulsam - kask, kuid kasutada ka kuusk ja kadakas. Väga abivalmis ja meeldiv lubi, salvei, eukalüpt. Kvalifitseeritud saatja, kes suudab tegeleda luud, on võimalik anda unustamatu kogemus, rääkimata kasu see massaaž on suur ja naha ja liigeste ja üldine toon.
Väga abivalmis ja kontrastsed protseduurid, kuigi võib-olla igaüks on valmis pärast vanni lumi, või nii auku, kuid valada ise jäävesi pärast paari võiks kõik.
Vene saun on täiuslikult koos kasutamine füsioteraapia. Kasutasid soola, merevetikad, muda mähised ja suurendab kasulik mõju auru.
Kas ka kasulik ja populaarne kombinatsioon vanni ja aroomiteraapia ja ravimtaimena. Tõmmist pärnaõie, pune, tüümian, tee, millele on lisatud piparmündi ja naistepuna on palju kasu.
Neile, kes ei talu või kellele on vastunäidustatud kõrge palavik, võib pakkuda fitobochki. See on valmistatud seedripuust lõhn, mis positiivselt mõjutab närvisüsteemi. Suures barrel on pink käetoed. In soojendusega barrel võib olla 15 minutit, hingata aroomi eukalüpt, seedri ja muud eeterlikud õlid.
Ühesõnaga, SPA vene suudab konkureerida eksootilised Ayurveda ja Tai massaaž.
Peaasi enne läheb vanni - pöördu arsti poole, ning kui puuduvad vastunäidustused, ujuma ohutult minna!