Kategoorias Ilu: Kosmeetika Yves Rocher / Yves Rocher
AutorWeight Watchers on Ameerika koduperenaine Jane Nidech, mis tänu oma leiutise mitte ainult kaalust alla, vaid ka rikas. Ta tõi kõige tähelepandamatu elu: kodu, lapsed, abikaasa ja ... ülekaalulised, kes on temaga juba alates lapsepõlvest. Ühel päeval otsustas ta jagada muresid sõpradega - sama pyshechki nagu ta. Kõik koos nad suutsid tulla süsteemi kaalulangus neile, kes on hukatuslik kirg kook, kuklid ja burgereid.
Oma algsel kujulWeight Watchers olid salendav klubi - mingi analoog Anonüümsete Alkohoolikute. Iga võiks tulla klubisse ja ärge kartke teistele rääkida oma probleemidest. Siit leiad sõbralik toetus ja motivatsioon kaalust alla võtta. Järsku tagasihoidlik klubi köitnud paljusid inimesi. Kogu oma olemasolu lõi toitumise programm, kasuta seda on soovitatav uusi liikmeid.Weight Watchers käivitas ulatusliku reklaamikampaania.
Aga milline oli tegelik põhjus edu Nidech Jane ja tema meeskond? See on lihtne: need, kes tahavad kaalust alla võtta, ei pakkunud täielikult muuta kogu oma elu ja toitumisharjumusi. Ei ole midagi raskem kui alustada uut elu pärast mitu aastakümmet oli hoopis teistsugune inimene.Weight Watchers ei vaja selliseid ohvreid. Selle asemel, et nad maksavad suurt tähelepanu oma tervisele - rõhutab vajadust võtta multivitamiini kompleksid, millel on vähemalt viis portsjonit puu- ja köögivilju päevas, juua poolteist liitrit puhast vett. Nagu kasutamise, võivad nad piirata matkamine.
Niisiis, milline onSüsteem Weight Watchers? Kõik tooted määratud teatud arvu punkte. Seal on null tooted - see on teatud liiki puu- ja köögiviljade, näiteks salati, paprika, tomat. Ja seal on mitmeid punkte, et saate endale lubada päev. Mida rohkem te kaalute, seda rohkem punkte saad tarbida. Kuna kaalulangus väheneb ja arvu punkte. Hea uudis on see, et kui teil on iga päev gleaning esemed saab kompenseerida oma nädala jooksul. Aga kui sa oled kuskil overeaten, osadel on lahutatakse ülejäänud päeva.
KõikWeight Watchers hoida päevikud, kuhu soovite hoolikalt kirjutada kõike, mida sa sööd päevas. Omavastutustega kujul kommi või võileiba vorsti saab "neutraliseerida", teha sporti. Näiteks kui teil on vaja teatud hulk "halb" punktid, anda neile vastukaaluks kujul sörkimine pargis või viisteist minutit treeningut.
Väga oluline osa programmi - psühholoogiline. Kõik liikmed programmi minna regulaarseid kohtumisi, kus nad saavad abi ja toetust mõttekaaslastega. See aitab, sest paha tuju - veel üks põhjus, miks oleme hakanud visata suhu kõike.
USAWeight Watchers on juba ammu muutunud tulus äri, mis hõlmab erinevaid turusegmente. Kauplustes leiad tooted heaks kiitnud Weight Watchers, müüa raamatuid, mis on avaldatud Weight Watchers retseptid, mille avaldas ajakiri sama nime. Lisaks on kõik osalejad maksavad liikmemaksu. Autor süsteem müüs oma äri suurem firma ja nüüd naudib au ja austusega. Pealegi, säilinud on harmoonia, mis loob täiusliku pildi süsteemi.
Tatiana Karpova
Naiste ajakirja JustLady