Ajal ravi tuleks tarbida võimalikult vähe sooja, hapu, magus toidud. See on kasulik, kui teil lisada oma päevase toidukoguse puuviljad ja mahlad. Söö rohkem kala, kodujuust, juust, munad, köögiviljad, sidrunid, teravili. Juba mõnda aega, peaks kaitsma end kasutamine toitudega. Olgu see asendada keedetud ja küpsetatud toitu.
On mitut tüüpi naha. Sellest sõltuvalt valida õige kosmeetika. Seega, näiteks, sobib õline kosmeetika rasvatustatakse alusega. Muidu ainult akne halvem. Rasvane kreem üha ummista kanalid rasunäärmed vastavalt vistrikud näole jätkuvalt ilmuvad intensiivne nagu enne.
Mask akne võib oluliselt parandada naha seisund. Kui te ei usalda nõu müüjatelt, eelnevalt konsulteerida arstiga.
Vahend akne on parem osta spetsialiseeritud kauplustes ja apteek. Võite kasutada ka populaarne retseptid ja näpunäited. Proovi pesta ainult kuuma veega, sest see võimaldab poorid avada täielikult. Kui näonaha piisavalt auru, võtta väike sidruniviiluga ja hoolikalt määrida nägu. Sarnase protseduuri võib läbi viia paar korda nädalas. Kui teil on kohvi armastaja, sa ei saa visata kohvi setete ja kasutada seda kosmeetikatoote. Selleks, kuivatage sade, ja seejärel panna kohvi kook näo ja pesta pärast 10-15 minutit.
Sama tõhusad "meditsiin" on ja petersell. Pigista mahl peterselli ja pühkida oma nägu iga päev. See meetod on kahekordselt hea. Lisaks peterselli mahl, mis aitab vabaneda akne, samuti heledamaks nahka.
Parim viis võidelda akne, ärge unustage, et igale nahatüübile reageerib erinevalt kosmeetika- ja puljongid. Seega, kui sa näed, et ei ole tulemus, proovige teist teed.