Kui kähe hääl, ei kasuta seda ilma palju vaja. Proovige rääkida nii vähe kui võimalik, ja veelgi enam karjuda või laulda.
Lõpeta suitsetamine ja piirata söömist vürtsikas ja happelised toidud, nagu see ainult suurendab ärritust häälepaelad. Samuti on keelatud tarbida alkohoolseid ja gaseeritud joogid.
Paljud inimesed alustada välimus häälekähisemine kuristusvedelik. Kui teil on mingi infektsioon kõri, nagu kord on üsna tõhus. Kui hääle kähedus - tulemus liigne "kasutamiseks" kurgus, seejärel loputa ebatõenäoline, et olukorda parandada, eriti kui katse viiakse läbi abil sooda lahusega.
Ei tohiks kuritarvitada kuuma teed sidruniga või piima meega alates sidruni ja meega häälekähedus vaid süvendab ja kuum vedelik põletab kõri. Parem juua kuuma teed ürtidega.
Iga päev juua üks toores kana muna. Väga kasulik kõne- ja vutimunadega peetakse. Muide, see protseduur ei ole mitte ainult ravi kähedus, vaid ka oluline meetod ennetamine.
Kui juua toorest muna ei saa kasutada järgmisi retsepti. Võtke kaks toorest munakollast ja puder neid põhjalikult võrdses koguses suhkrut. Lisa lusikatäis võid. Vedelik peab ostma valge. Võtke see näitaja enne iga söögikorda üks teelusikatäis.
Kas hea mõju ja värskeid lehti punane kapsas. Võtke 6 grammi lehel hoolikalt puder ja vala 500 ml vett. Segu keedetakse pärast kulmu tüve ja jahe. Joo vedelikku kogu päev mitu korda.
Kui häälekähisemine kasulikud ka inhalatsiooni ravimid, mis sisaldavad pehmendavad ained nagu mentool või salvei.