SPF võib tõlgendada kui päikesekaitsefaktor, nimelt päikesekaitsefaktor. Pakendite ja pudelites kreemid leiad erinevaid näitajaid - 2 kuni 100. See number on suutlikkus väljendada ja brokirovat kõrvetav päikesekiirte, vähendades seeläbi ohtu põletushaavu ning vähendada võimalikku kahju naha kahjustusi. Muidugi, valik vajalikud päikesekaitsefaktor sõltub mitte ainult aega te kavatsete veeta rannas (väga levinud viga on valida vahendeid vaid arvestades käesoleva punkti), vaid ka paljud teised tegurid, mille hulgas nahatüübile ja kellaaeg ja isegi geograafiline asukoht.
Näiteks Põhja laiuskraadidel isegi äärmiselt tundlik mõju päikesekiirguse seinaga inimestel on lubatud kasutada üsna natuke vähem kreemi kaitsefaktor kui see, mida tuleks nahale samas lõõgastav kuum riikides. Siiski on eeskujulik süsteem, mille kaudu saab arvutada, milline vahendeid on vaja eelistada igal juhul.
Seega minimaalne SPF, mida tuleks kasutada ülitundlik valgust nülitud ja õiglane juuksed inimestele palju muttide ja freckles - on 15. See on nii, kui nad kavatsevad veeta päikese käes ainult üks tund. Kui rohkem, arv peaks suurenema. Niisiis, 2-3 tundi planeeritud päevitamist SPF 30 peaks olema võrdne, ja kui nad kavatsevad üle 5 tunni ning kõik 45.
Dark nülitud, mis on piisavalt lihtne omandada õrn oliiviõli tan, kuid üsna tihti põlema, ja peaks algama teguriga 15, kui nad kavatsevad päevitada kuni 3 tundi. Kui päike vannid enam 04:00 SPF faktor peaks olema 30.
Inimesed, kellel on vähe tume, milline naha ja kastan juuksevärv, saate valida SPF 8 teguri, kui nad kavatsevad päevitada 1 tund kuni 2. Kui päevitamiseks kestab kauem (3-4 tundi), parim tegur on 15, aga kui 5 või rohkem, siis tuleb kaitsefaktor 30.
Mis SPF faktor 4 saab alustada tumedad juuksed tõmmu tan planeeritud 1 tund. Edasine kaitse peaks kasvama 8 (kuni 3 tundi), ja võib olla maksimaalselt teguriga 15.