Kuid tõsised tagajärjed IRR mõelda alles hiljuti, nii et selle põhjused on veel uuritakse. Üldnõuded kõikidele patsientidele on sarnased määr ülejäänud motellid. Aga kuna see, mida ei tohiks käsitleda seda kergelt ja ei täida üldse.
Esimene ja peamine point - unistus. 8-10 tundi und iga päev täielikult vaja ravida düstoonia.
Sagedased jalutuskäigud värskes õhus - ka oluline tingimus taastumist. Muidugi, sa pead sport. Aga tasub meenutada, et kergejõustikus (jooksevad, hüppavad), ja mõned muud spordialade VSD vastunäidustatud. Parimat - jalgrattasõit, ujumine, tennist mängida. Vaikne, kuid regulaarne koormus õues.
Tähelepanu tuleks pöörata ja toitumishäired patsiendi. Mingil juhul ei saa nälga, vaid ka teatud dieeti tuleks järgida: tarbimist vähendada dormouse, rasva, magus ja tärkliserikkad toidud. Kasulik erinevaid teravili, puu-ja köögivilju.
Mõnikord kaasneb bouts VSD puudumine õhku. Siit säästab hingamise harjutused - vaja õppida mõned harjutused ja teha neid regulaarselt.
On ravimeid VSD. Drug ülesanne - tagada normaalne töö autonoomse närvisüsteemi. Lõppude lõpuks, see toob kaasa ebaõnnestumise keha - häirib veresooni, mistõttu muutuvad vereringe ning kõik elundid hakkavad tööle erinevalt.
Iga ravimit tuleb võtta ainult pärast konsulteerimist oma arstiga.
Esiteks, see on julgustav - palderjan, motherwort. Nad normaliseerida funktsiooni hüpotalamuse ja ajutüve. Kui psühholoogilist stressi ja stress on tõusnud, võib arst rahustid - "Sibazon", "Fenozepam", "Nozepam."
Võib saanud ja nootroopikumid ("Piratsetaam", "Nootropil") - nad reguleerida energia protsesse, parandab verevarustust ajus.