Kui nohu on juba ilmunud, loputa nina. Lahustada klaasitäies vees vähe meresoola. Süstlaga ilma või süstlaga lahus valatakse kummassegi ninasõõrmesse. Loputada kuni kuni lima ei tööta. Kui teil on olnud tugev põletav tunne, siis soolalahuses teile ei sobi. Brew tassi keeva veega 1 spl kummel. Kurna puljong ja kasutada pesemiseks nina.
Tugev nasaalse tõenäoliselt tuleb maha sissehingamise teel ja pesuveed, esimesed kolm päeva, aga kasutada vasokonstriktiivset tilka. Kui teil on kena teha eeterlikud õlid valida vahendeid looduslike ekstraktide. Need mitte ainult ei aita, et hõlbustada hingamist, kuid pehmendab ja limaskesta.
Warm up jalad basseini sooja veega. See protseduur aitab võita ja külm. Tulemuseks on palju parem kui lisate vett vähe sinep. Soojenemine kulutada enne magamaminekut, siis kannavad sooja villased sokid ja magama minna.
Eeterlikud õlid Seedripuude kaasa eemaldamise ninakinnisus. Osta ükskõik soojenemine salvi ja kohaldada seda selg, rind, templid ja nina tiivad. Mõne päeva jooksul siis unusta külm. Ja selleks, et protsessi kiirendada, määrida limaskesta teepuu eeterlikku õli.
Kui nohu ei liigu 5-7 päeva, külastada Laura. Võib juhtuda, et peate võtma antibiootikumi ravikuuriga ja füsioteraapia. Ise võimatu, eriti kui teil on põskkoopapõletik. Õigesti valitud ravi, võib ta alustada uuesti. Sel juhul on vaja professionaalset abi.